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すばる舎の電子書籍が、iPhone・iPad両対応の「ユニバーサルアプリ」になって登場! 「カチンときた一言が忘れられない」「失敗を何度も思い返してしまう」「これでいいのか迷いが消えない」――ついあれこれと悩んでしまうクセを解消する方法を教えます。 悩みグセをなくすカギは、もっと自分を優先すること。自分の気持ちや感情に添った行動をすることで、人間関係も人生の選択も驚くようにうまくいきます。 ムリしない、ガマンしない、周りを気にしすぎない! これで、あなたの心のくもりはスカッと晴れる!! 【本文より一部抜粋】 もっと「自分中心」でうまくいく!―はじめ...