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合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否犯了这些错误！ 禁忌一、晚上不宜喝绿茶，最好喝红茶 因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 禁忌二、晚上饮茶须根据个人状况 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。 禁忌三、晚上饮茶少喝浓茶，最好晚饭后饮用 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后...