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《补气养血食谱大全 - 治疗痛经及大姨妈前后补血食谱必备秘方大全》帮助您补气养血,女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。 不能吃通常经期都有哪些饮食禁忌呢？经期有5类食物不能吃。一起来看看你在经期吃对东西了没? 禁忌一： 吃咸食女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。 禁忌二： 喝含气饮料有不少喜欢喝含...

减肥秘方-从瘦脸、美背、丰胸、美膘、细腿的各个减肥目标出发,从数十万道优质食谱中精选整理归类近100款道菜,帮助您健康减肥,瘦出好身材。 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。 减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为： 1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢...

南瓜饼属于美味糕点，是我们非常熟悉的小吃，但是却很少有人真的会做，现在，几分钟来学做这道小点心吧。《自制南瓜饼秘方大全》，让你最详细了解南瓜饼的做法，南瓜饼怎么做好吃，如何做更美味。 南瓜中钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。南瓜不但适合不想肥胖的中青年食用，而且被广大妇女称为“最佳美容食品”。其原因在于南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。 特色功能： ①图文并茂,简单易学! ②完美的收藏功能,让你...

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小病自己治是App4life推出的家庭健康生活系列工具之一。现代社会环境下，很多得了小病的人没有时间或觉得没有必要去医院，影响了生活工作，也会导致病情的迁延甚至不良发展。小病虽小，但是也需要治疗和保健。针对这一问题，“小病自己治”邀请多位专家针对百余种常见小病的提供了众多实用且简单的自我治疗和保健方法，供有这方面需求的人参考借鉴。 如:用洋葱治头皮屑,生姜食盐水治脚气,白萝卜治口臭,荸荠治酒糟鼻,失眠不用怕，早晚巧喝茶等各种秘方.

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