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夏日来临，我们为大家精心准备了大量瘦身汤。这里的瘦身汤可是有科学依据的哟（减肥原理与功效）～ 同时为您精选推荐瘦身食材、让您减肥减的有理有据。 减肥小工具 减肥小工具包括身体质量指数（bmi），健康体重范围，以及最为健康的标准体重是多少。还有通过腰臀比来判断是否肥胖，以及身体维持正常生理功能、基础代谢、体力消耗以及食物热效应的人体基础能量消耗的计算器。除此之外还有在运动减肥过程中达到燃烧脂肪的心率是多少的计算。这些小工具更有效的帮助您减肥。 夏日减肥攻略 一、 减肥是以健康为前提的，所以我们要科学的减肥，要做到膳食平衡，蛋白质，脂肪，碳...

美是人的天性，减肥更成为了无数女性为之奋斗的终身事业，于是如何高效减肥便成了无数女性朋友们关注的焦点。您是否还在为网上杂乱无章的减肥信息感到无所适从呢？那我可以告诉您，从现在开始您可以和这样的烦恼say goodbye了。现在有这样一款减肥产品，它不但列出了数百种减肥食材，而且还为您提供了相应的减肥食谱和烹饪方法。 我们为您精选了热量低，脂肪含量低，饱腹感强的瘦身蔬菜，水果、鱼贝虾蟹、肉类、菌类、豆类、主食、奶类等10分类食材以及烹饪油和食盐的使用。 同时客户端详细讲解了每一种食材的减肥原理与功效，如何挑选食材，以及食材的保存储藏，适合人群以及...

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粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度。 粗粮的家族非常庞大，一般是指相对我们平时吃的稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，。要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等等。粗粮不仅健康养生，还有减肥美容的功效，爱美的MM们不能错过！近年来健康吃粗粮已经成为一种风潮，让我们一起把粗粮细做，让餐桌丰富起来！ 特色说明： ①图文并茂,简单易学! ②完美的收藏功能,让你更方便的使用! ③完美的分享...

连环画从隋文帝平陈写起,到李世民削平群雄登基称帝为止,主要叙述瓦岗寨好汉聚义反隋、辅唐开国的故事,再现了十八路反王,六十四路烟尘的动乱时代,代表人物有任侠好义秦琼(秦叔宝),少年英雄罗成(历史上的罗士信),粗野,诙谐,憨厚的程咬金(程士节)等。作品有想像了许多好看的热闹情节,充满了生龙活虎的战斗气氛。浓郁的浪漫主义色彩弥漫全书,许多人物形象至今家喻户晓。 1、秦琼字叔宝 仗义疏财的山东好汉,先为瓦岗寨大元帅,后投奔李唐,成为李世民手下的数一数二的大将。 2、程咬金字士节 外号“混世魔王”,人如其名,干的混事数不胜数,曾为瓦岗寨大魔国国王,后投降李唐,凭小聪明和运...