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はじめよう！　Fitify のワークアウト メニューで 2000 万人以上の人がエクササイズを楽しんでいます。このアプリで,自宅での器具なし自重トレーニングを行えます。さらに,トレーニング器具を活用したワークアウト プログラムも提供している,ただ 1 つのアプリです。以下,器具の例: • ケトルベル • サスペンションシステム • Bosu • メディシンボール (medi) • レジスタンスバンド • ダンベル • バーベル • フォームローラー • スイスボール • バトルロープ • 懸垂バー Fitify は減量,脂肪燃焼,筋トレ用の究極のワークアウト アプリです。アプリ内には,900 を超えるエクササイ...

暗黒の燃焼。大事な物を燃焼。

「体重を減らすウォーキング」は減量を目的としてデザインされたプロフェッショナルなインターバル速歩フィットネスプランです。ウォーキングエクササイズと速歩の手法の組み合わせが、効率的な脂肪燃焼と短期間での体重減少を助けます。 このウォーキングアプリは様々なエクササイズの目標やワークアウトレベルに適した3つの難易レベルのウォーキングエクササイズを提供しています。初心者の方でも、プロの方でも、あなたにピッタリのワークアウトを見つけることができます。 このウォーキングアプリは屋外で行うウォーキングエクササイズと室内で行うトレッドミルワークアウ...

「断食トラッカー」は健康的な習慣の新しいライフスタイルにあなたを導きます。効果的に減量することができ、もっとアクティブになることができます！食事制限やリバウンドはありません。 断続的断食とは？ 断続的断食とは最も人気のある健康とフィットネスのトレンドの一つです。ダイエットではなく、断食と食事をとる期間を繰り返す食事パターンを指します。食べ物の種類に関する制限は一切ありませんが、食べてよい期間が決められています。 現代では、1日に3～4回（またはそれ以上）食事をするため、空腹を感じることはありません。そのため、消化を休む暇がなく、内臓は...

FitnessViewアプリは、Apple Watch ActivityおよびApple Healthアプリと統合されています。これにより、簡単で洞察に満ちた方法で詳細に掘り下げることができ、健康とフィットネスに関するデータをさまざまな方法で確認することができます！ 健康とフィットネスアプリのダッシュボード アプリのホーム画面で、アクティビティ、今日の目標、最近のワークアウトを確認できます。 アクティビティエリアでは、アクティビティリングの進捗状況（ムーブ、エクササイズ、スタンド）を一目で確認できます。1週間のクイックビューとして表示することもできます。 今日の目標エリアでは...

評価No.1のパーソナルヨガプランアプリ！ 2012年以来6000万人以上のユーザーが信頼。 エネルギッシュで効果的なヨガプランはいかが？ 1つのアプリでヨガフィットネスポーズの動画と瞑想の両方を得ませんか？ デイリーヨガは、複数のヨガのポーズ、さまざまなガイド付きヨガのクラス、減量への挑戦に於いて、心身両方に健康上のメリットをもたらすプラットフォームです。 一日をヨガのトレーニングで始め、柔軟性とバランスを高め、日常の活動のパフォーマンスを改善し、良い姿勢を維持し、健全と健康を得ましょう！ 受賞 - 「トップデベロッパー」、「新しく注目に値する」...

ベターメンアプリで筋肉をつけ脂肪を燃焼し、やる気を持続しましょう！ ―数百種類のジム＆ホームワークアウト ―明確な指示とエクササイズのビデオ ―食事プランとレシピ ―人気パーソナルトレーナーが作成したトレーニングプラン 最高のパーソナルトレーナーを24時間365日利用。 ベターメンアプリにはあなたの目標のために特別に設計された、完璧なトレーニング手順が含まれています。私たちのトレーニングは目標達成するために、最適なエクササイズ、頻度、反複回数、セット数、休憩の組み合わせを備えています。エクササイズ方法はビデオで正しく実演されています。この高強度...

◆こんな方におすすめ ・エクササイズ動画で痩せたい ・YouTubeのワークアウト動画では満足できない ・体の部位ごとのダイエット動画を探していた ・ジムを解約して自宅エクササイズに力を入れたい ・ヨガ動画で体を伸ばしたりリラックスしたい ・やったことはないけどピラティス動画にチャレンジしたい ・バストアップさせたい ・夏までにウエストを痩せたい ・ワークアウト音楽に乗せて楽しく家トレしたい ◆お客様の声 ・「ワークアウトが無料で見れて、いいねとかで記録をとれるのがとても便利です！動画も音楽がノリノリで楽しかったり、タイマーでインターバルを計測してく...

自宅で脂肪を燃焼させて体重を減らすことができる、最高の男性用減量アプリ！ 超効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹の脂肪を減らして胸のたるみと脇腹の贅肉を解消します。30日間のプランに従って、1日あたりたったの5～10分行うだけで、体重を減らして健康的な身体づくりができます！ 低衝撃オプションも利用できます。肥満気味の方や関節に問題のある方に優しいオプションです。ジムの必要なし、器具も一切必要なし。体重を使って脂肪を減らして筋肉をつくります。グラフで燃焼したカロリーを追跡したり、減量の進捗を追跡することができます。 3つの難易度レベル 初心...

ラントラッカーはフィットネス活動中に距離、速度、時間、カロリー燃焼を記録する強力なアクティビティ追跡アプリです。あなたのランニング経路をGPSマップ上に明確に追跡する走行距離トラッカーも搭載しています。あなたのアクテビティの詳細をリアルタイムで確認することができます。 このランニングトレーニングアプリは体重減少に特化しています。ランニング、ジョギング、全力疾走を組み合わせることで、効果的に脂肪を燃焼して痩せることができます。初心者でも使いやすく、すべてのワークアウトレベルの方や、あらゆるフィットネス目標に適しています。 様々な目標とレ...