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NHKや日経で紹介された【三日坊主から簡単に卒業できる】アプリ 新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、三日坊主防止アプリです。 一人でがんばる時に比べ、習慣化達成率は8倍に向上します。※21日間継続率で比較 【みんチャレの特徴】 ●匿名5人のチームで励まし合い チャットルームでチームメンバーにがんばった証拠写真を報告、コメントやスタンプで励まし居合います。自分のがんばりをほめてもらったり、チームメンバーのがんばりから刺激をうけると、習慣化のモチベーションが持続します。 ●仲間が見つかる...

MyFitnessPalであなたの減量、ウェイトコントロール、水分量の目標への達成度をチェックしましょう。MyFitnessPalは食事の記録・管理や健康作りにより、食生活改善ができるオールインワン型アプリ。いつでも間欠的断食、健康な食べ物、ダイエット向けの食事を指導してくれる、あなたのパーソナルトレーナーです。痩せたい方にもおすすめです。 MyFitnessPalは、食事制限アプリではありません。自分の食習慣や食べ方を把握し、より健康な食事の選択をアドバイス。モチベーションを見つけて支援し、目標達成へと導きます。 アプリをダウンロードして30日間の無料プレミアムトラ...

Fitbit アプリで、健康とフィットネスの取り組みを総合的に把握。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善や、ストレス軽減に役立つ簡単な方法が見つかります。 健康、フィットネス、睡眠に関する気になるデータを記録し、ルーティンの進化に合わせて目標を変更。心と体に活力をもたらすワークアウト コンテンツでモチベーションを維持しましょう。個人目標に対する達成度に加え、友だちや家族との比較を一目で確認できます。Fitbit トラッカーやスマートウォッチなどのウェアラブル デバイスと同期すれば活用の幅がさらに広がり、アクティビティ、睡眠、栄養、ストレスの状態を総合...

■メニューズとは？ あなたの健康を考えて栄養バランスの取れた献立レシピを提案します。病気予防、体調管理、アレルギーはもちろん、好み、あまりもの、旬の食材などを考えた家族が安心できる献立提案アプリです。 メニューズのレシピは、プロが考えた誰でも美味しく作れるレシピです。ひとりひとりのパーソナル情報を元に管理栄養士が監修した400万種類以上の献立から提案されるので、栄養バランスについて考える必要がありません。 ■こんな方におすすめ ・毎日の献立レシピを考える時間を短縮したい方 ・栄養バランスの取れた美味しい料理を作りたい方 ・単品メニューを...

◎献立が簡単に作れるから「何作ろう？」がなくなる！ ◎買い物リストも自動作成で買い物もラクラク！ ◎お子さんも食べやすい献立、別々に料理をする必要がなく時短！ ◎ログインアドレスとパスワードを家族で決めたら、同時にどの端末からも入れるので 家族間で共有も可能！ ◎多くの情報番組でもご紹介いただいています！ ◆お客様の声 「作るものが決まっていると、こんなに楽なのかと驚いています」 「毎日の料理、買い物が楽になり、大幅な節約にもなっています！」 「子供も小さいので、一緒に食べられるレシピをかんがえてくれるなんて 嬉しすぎました」 =============...

Lorraine(ロレイン)は、栄養計算アプリです。 管理栄養士さんや栄養士さんの行う栄養計算を誰でも簡単に行うことができます。 こんな方におすすめです。 ・栄養計算をしてみたいけど、やり方がよくわからない方 ・本職(管理栄養士、栄養士)の方 ・食物科の学生さん 【特徴】 ・食品を検索して数量を決定、登録するだけで自動的に各栄養素の量、合計が計算されます。 ・日本食品標準成分表2015年版（七訂）のデータを収録。2,191食品から検索し、43種類(※)の栄養素を表示できます。 ・設定した目標量に対する充足率も自動計算されます。 ・画面に表示する栄養素をフィルタリング...

コナミスポーツクラブがお届けするダイエットサポートアプリ「カロリDiet」は、カロリーの収支を自動計算してくれるカロリー管理アプリです。 しっかり食べて、しっかり運動。カロリー収支を確認しながらリバウンドしにくいカラダをつくりましょう！ エアロバイク EXS/TYPEeGG/S-BODYをご利用の方は、トレーニングも組み合わせた健康的なダイエットができます。 ■カロリーの収支を確認！ 食事で摂取したカロリーと運動で消費したカロリーを記録して、日々のカロリー収支を確認しましょう！食べたものを記録し、その日の運動を記録することで、1日のカロリー収支が自動的に計算...

PFCボディメイクは、本気でボディメイクをしている、もしくはこれからボディメイクをする人のための食事・運動管理アプリです。 ただ体重を落とすことを目的とした【カロリー制限のダイエット】や、特定の食品だけを摂取する様な【偏食ダイエット】などのように、ただ体重を落とすだけでは健康的で美しい身体を作ることは絶対にできません。 極端な食事や運動不足は、身体に必要不可欠な筋肉まで減らしてしまったり、基礎代謝が下がることで身体活動低下などを招くリスクが伴うのです。 それに対して【ボディメイク】は、適度な運動とトレーニング。そしてバランスのとれた食...

ポケット糖質量をご覧下さりありがとうございます！ ご覧いただきありがとうございます。 糖質制限といえば、ダイエットをはじめとして糖尿病、高血圧、アンチエイジング、メタボリックシンドローム、生活習慣病、アトピー性皮膚炎の方も最近注目している食事習慣です。 糖質制限ダイエット、低炭水化物ダイエット、ロカボダイエットなどという言葉もすっかり定着した感があります。 普段の生活の中でどれほど糖質を摂っているのか、ささっと確認したいことはありませんか？ 作成者の私も糖質制限に惚れ込んだことから豊富なデータの中から簡単に糖質量を検索でき、一覧でも...

Life Careの目的は、より良いライフスタイルの開発を支援することです。 免責事項 私たちのアプリは、ユーザーが健康的なライフスタイルを開発するのに役立つように設計されています。医療機器や製品として使用しないでください。専門的な医療サービスや診断が必要な場合は、かかりつけの医師またはかかりつけ医にご相談ください。 すべての機能： 転職 -さまざまな仕事を体験したいと思ったことはありませんか？ -顔を入れ替えて、ワンタップで衣装を変えましょう。 -自分撮りをアップロードして、警察、医師、シェフなどに変身しましょう。 ジェンダースワップ -他の性別...