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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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书籍简介:
冥想的最终目的,是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出:冥想是瑜伽练习的终极目的。中国瑜伽正迈入全新的时代,瑜伽不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版,正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势,符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位,是一本瑜伽文化精品书籍。不仅奉献给瑜伽练习者、瑜伽专业人士,更奉献给...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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★排出毒素,做清透女人!★
★瑜伽,是最安全有效、最健康永恒的排毒纤体方式!★
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书籍简介:
拥有完美身材,做一个解救自己的女神!
99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。这本《经络排毒纤体瑜伽》由矫林江和丹丹著,经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触,有效地对各个部位进行刺激和按摩,从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环,提高身体的新陈代谢,打通全身经络,调节人体五脏六腑,以产生自然疗效,最...
[ 教育 ]
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奥巴马、克林顿、希拉里、马丁路德金、罗斯福、丘吉尔......
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踏入历史伟人的智慧殿堂……
……领略人类最高理性与智慧
丰富单词量,提高英语阅读、写作能力(→大学生、中学生必备);
提高文学素养和人格涵养,提高鉴赏能力(→英语学习者必读);
英汉双语对比赏析,提高翻译能力(→英语翻译者必看);
提高个人修养和英语能力,提高职场竞争力(→白领人士必备);
欣赏英语原著风采,感受原汁原味的英文氛围(→英语爱好者必看);
欣赏优美雅致的文字,收获睿智的人生哲理(→文学爱好者必读);
广泛的教学素材,...
[ ブック ]
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• 支援iPad/iPad Air 2/iPad mini 3与iOS 8系统
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• 美容×发妆×塑身×自拍,四大主题让你怎么修都美
• 写给爱摄影的相机女孩看的写真编修随身修片秘笈
◉ CONTENTS【目录】
Part 1【美容篇】FACE BEAUTY
(第1招)小脸美女的瓜子脸影像技
(第2招)抗痘遮瑕除斑数位BB霜
(第3招)30秒变身电眼美女
(第4招)正妹必备角膜放大片
(第5招)超抢眼瞳孔变色片
(第6招)眼部...
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