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“一日之计在于晨，一日三餐亦重于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。你是否天天坚持吃早餐？【营养早餐】帮你忙！App为您精心挑选200款科学搭配的营养早餐，从早餐制作难度、时间、主料逐步步骤详细分解，营养又美味、分分钟轻松搞定，让您不再为吃早餐找借口！ 早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健康的生活习惯，每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课！人体经过一夜的酣睡，机体储存的营养和能量消耗殆尽，激素分泌已经进入了一个低谷，大脑和身体的各器官难为无米之炊，记忆机能处于迟钝状态...

[有声精品]国企高管贪腐列传,官员贪腐,大批职工下岗,国有资产大量流失,国企高管大发其财,是中国全民所有制下出现的四大乱象,是非常态,有目共睹,民心思治,急煞人也.权色财力,永远吸引人走向万劫不复的深渊。

Title: 变形记 Author: 弗兰兹·卡夫卡 《变形记》(德语Die Verwandlung,英语The Metamorphosis)卡夫卡短篇代表作,是卡氏艺术上的最高成就,被认为是20世纪最伟大的小说作品之一。 弗兰兹·卡夫卡(Franz Kafka,1883年7月3日—1924年6月3日),奥地利小说家,20世纪德语小说家。文笔明净而想像奇诡,常采用寓言体,背后的寓意人言人殊,暂无(或永无)定论。 生前默默无闻,死后却赢得世人惊服,与马塞尔·普鲁斯特,詹姆斯·乔伊斯等并成为西方现代主义的先驱和大师。1909年开始发表作品,1915年因短篇小说《司炉工》获冯塔纳德国文学奖金。 卡夫卡创作勤奋,但并不以发表、成名为目的。工作之...

◎食物相克及解毒◎ ◎ 生活中,有些食物的搭配组合已经由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这样的搭配是顺理成章了。但从健康的角度来讲,有些搭配是不科学的。 ◎ 不可同食的食物主要可分为两类:一类是同食的食物之间会发生反应,造成营养物质的流失,不过这类食物因为没有对身体造成伤害,同食时并不易被发觉;另一类是同食的食物之间反应会产生一些毒素,或者对身体有严重刺激的物质,从而对身体产生直接的伤害,造成腹泻、头痛等症状。 不宜同食的食物,不过可以分开进食,吃完一种后,再吃另一种,最好要相隔4个小时以上。 我们汇总了常见食物相克及解毒表,以供大...

这是一个西藏已经开放为全世界的旅游胜地却依旧守口如瓶的秘密--公元838年,吐蕃末代赞普朗达玛登位,随即宣布禁佛,开始了西藏历史上最彻底、最血腥的一段灭佛史。在那次灭佛运动中,僧侣们提前将大量经典和圣物埋藏起来,随后将其秘密转移至一个隐秘的地方,他们在那里修建了神庙,称为帕巴拉-仁博切-达赖神庙。随着时光流失,战火不断,那座隐藏着无尽佛家珍宝的神庙彻底消失于历史尘埃之中…… 1938年和1943年,希特勒曾派助手希姆莱两次带队深入西藏。在新中国成立之初,斯大林曾派专家团前后五次考察西藏,他们的秘密行动意味深远,没有人知道他们的真实目的。多年之后,身在美国宾夕法尼...

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这是一部被广大读者誉为“一部关于西藏的百科全书式小说”,要了解西藏,必读《藏地密码》!从来没有一本书能像《藏地密码》这样,奇迹般地赢得专家、学者、媒体以及成千上万普通读者的狂热追捧! 这是一个西藏已经开放为全世界的旅游胜地却依旧守口如瓶的秘密——公元838年,吐蕃末代赞普朗达玛登位,随即宣布禁佛。在那次禁佛运动中,僧侣们提前将大量经典和圣物埋藏起来,随后将其秘密转移至一个隐秘的地方,他们在那里修建了神庙,称为帕巴拉神庙。随着时光流失,战火不断,那座隐藏着无尽佛家珍宝的神庙彻底消失于历史尘埃之中…… 1938年和1943年,希特勒曾派助手希姆莱两次带队...