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竞争激烈的职场和压力巨大的生活，让大伙鸭梨山大。于是乎，减压这件事成了他们奢侈的愿望。其实消除压力也不是那么困难的事情。 ===================================== “减压达人”就是一款能够帮助您认识自身问题并帮助您减压的好工具！ “减压达人”通过呼吸训练、冥想放松的方式帮助用户更好进行身心放松,舒缓压力。 ===================================== 功能模块: 呼吸放松:通过动画的形式帮助您调节呼吸、克服焦虑、缓解压力,使您尽快达到一种比较协调的状态。您可以选择适合自己的呼吸频率和训练时长。呼吸频率范围从每分钟完成4组呼吸至每分钟完成8组呼吸,训练时长范围...

“瑜伽”起源于古印度，有五千多年的历史，是最古老的养生术之一。它的安详坐姿、优雅手印、神秘体式、独特调息、宁静冥想等，无不散发着浓浓的魅力，能让人在一呼一吸、一举一动间收获平和安宁的心境、高雅出尘的气质、匀称健美的体形以及健康灵敏的身体。功能强大的瑜伽，其实练习起来并没有许多人想象的那么累那么难，就算是宅人、懒人，也能找到合适的体式进行练习并从中受益。 中映良品诚邀国际瑜伽协会高级瑜伽导师，针对APP平台特性，精心开发这款应用软件，专为宅人、懒人、“沙发土豆”们设计，针对宅人普遍困扰的小病痛、多发疾病和保养问题，结合宅人一族的兴趣爱好、生...

心潮 — 身心健康新概念应用 卸下压力，放松身心！一款压力、身心和睡眠健康管理应用，屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，改善身心亚健康状态，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现，从容应对新挑战。 【适用场景】 焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等。 使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品，陪我度过无数个焦虑失眠日子。” 【核心功能】 1 – 卸下压力 考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，...