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早い結果と魅力的なボディを取得します。他の運動計画はあなたの日のために2時間までを呼び出しますが、この高強度のトレーニングアプリは右のオフ余分な重量を溶融するために7分を求めます。 高強度のインターバルと断続的な訓練は、将来のワークアウトです。研究は、運動の短いバーストは他の好気性の活動よりも体重減少でより効果的であることが示されています。また、これらの無酸素運動は、 （より良い消化のため）あなたのグルコース代謝を改善し、 （あなたの健康とより良い探して両方のために） 、運動状態を向上させます。基本的に、時間の短い期間のために自分自身を...

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空腹空気はあなたの絶食された友人と健康のコーチであり、あなたの毎日の断食、食生活、燃焼カロリー、健康データなどを追跡する1つのアプリであなたの絶食されます。 あなたの体重を失い、コントロールし、自分自身を良い形に保ち、そして健康的な生活を送ってください。健康の向上、宗教的な理由または長期的な減量のために、パーソナライズされた断食の計画はあなたが簡単にあなたの目標を達成するのを助けるでしょう。 あなたができる絶食の空気で ▶免疫システムを強化します。 ▶断続的な断食を試してください。 ▶ダイエットなしで体重を減らす。 ▶空腹時タイ...

概要 ”輪投げ”は、仮想3D空間上のピンボード上のピンに向かってリングを1つずつ投げ（9リング/ゲーム）、リングに引っ掛けたピンの組み合わせで決まる得点を競うスポーツゲームです。 場合によっては3ゲームを1マッチとして行うこともあります。 採点モードと新機能 A. 採点モード —— 「RingToss」には 2 つの採点モードがあります。ユーザーが採点する「ベーシックモード」、もう一つは、アプリが自動的に採点する「オートモード」です。 　（１）”基本モード”　は、プレーヤが自分で採点するモードです。 ”基本モード”において ピンボードの右前にある空色の丸ボタンをタッ...

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断続的な断食を使用して、あなたのダイエット目標をより迅速かつ容易に達成してください。 ケトやパレオなどの他の食事と組み合わせることができます。 瞑想の練習やビデオは、あなたがより早く眠りにつき、よりよく眠り、不安を軽減するのに役立ちます。 大規模で絶えず成長しているヨガのカタログは、脂肪燃焼、パワー、ダンベルのトレーニングなど、エクササイズビデオとフィットネストレーニングビデオを活発にしています。 あなたがカロリー余剰に気づいた日に運動ビデオまたはヨガビデオを選択し、余剰を減らすことができます。 ヨガエクササイズビデオ、瞑想エクササイズ...

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