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本书精选了二十余种流行于民间的中医自疗保健手法，包括：捏脊、推背、拉筋、撞墙、刮痧、拔罐、艾灸、拍手、揉腹、敲胆经、五禽戏、八段锦、砭疗、吐字、揉膝、操背腿、叩齿漱咽、扳指、甩手等。这些手法有的是在传统基础上创新，有的是近年流行于社区，有的已经消失于史籍几乎失传，编著者以简易、省时、高效、安全为原则，经过去芜存菁、驾繁驭简的提炼，把它们条分缕析地括概出来。每种手法从原理到具体操作，动作分步讲解，全彩配图清晰明确，做到让读者能够一看就懂，一学就会，从而达到自我治疗、舒筋活血、强身健体的目的。 从头到脚，花样养生 　　 手法1：敲胆经 　...

恋舞跨年，“为爱新生”——《恋舞OL》最新版来了！ ·新年将至，婚礼殿堂浪漫升级，携手心爱的Ta走向新时光； ·梦幻光效华丽绽放，飞天神翼降临，2015让梦想起飞； ·再一次回归手机劲舞，全新“劲舞模式”，再现传统四键经典，让你重温昔日舞蹈激情； ·专注舞蹈品质，加入“鬼步舞”新动作，鬼魅舞步非凡飘逸； ·“合影挑战”来临，分享你们的恋舞乐趣，@好友晒合影，据说就能永远在一起，你要不要来试一试？ 《恋舞OL》，为爱新生，指尖舞动，浪漫跨年。 游戏荣誉 iOS平台大陆音乐类手游畅销榜No.1，音乐免费类排行榜第二；iOS港澳台三榜No.1，新、马、越游戏排行榜No.1，热舞魅力横扫...

《掌中宝美语会话》是你真正的宝，地道的美语会话，纯正的美语发音，美语学习者手心里的宝。 包括交际、旅行、商贸、促销等日常用语，真实的对话环境教学，让你轻松学美语。 ***支持： 1、语速调节功能，快慢你说了算，听得懂，听得清； 2、自动书签，记录播放位置，再次启动继续上次学习； 3、后台播放，一边听，一边做其他事情，生活学习两不误； 4、定时停止播放，睡前学习的好助手。 5、★★★朗读语速自由调节，适合各阶段学习者。★★★ 6、★★★单节循环、列表循环，重复听说，强化学习效果。★★★ 7、★★★字幕语言任意选择，中文、英文、中英文随意切换。★★★ 8、★★★独有...

--韩庚私人定制,捧在手心里的MV --韩庚3D形象首次曝光,装扮韩庚由你来DIY --韩庚最新音乐AR大作,首个3D数字音乐大碟 --首创动感游戏式数字唱片 “韩庚出品”是一款由韩庚本人参与设计，围绕韩庚音乐大碟《寒更》量身定做的一款结合了3D和AR（增强现实技术）的官方独家APP。产品将呈现一张全新的3D效果的数字音乐AR唱片，在听音乐的时候玩游戏，旋律随心转！同时App内另设了“小丑面具•特别演出”、 “我带韩庚去旅行”、“百变韩庚”等独特环节 。 在未来的版本更新中，“韩庚出品”将密切与韩庚最新音乐动态紧密联系。 目前玩家可以用ipad来进行下载游玩，随着指...

无论你自身条件如何,只要用心研习《泡妞秘籍》,必能抱得美人归! 你是否不懂得如何与陌生女孩搭讪? 一遇到漂亮女孩就手心出汗舌头僵硬? 暗恋她却不知道如何去追,直到她叫别人“老公”才后悔? 不知道如何洞察女孩的心思? 不知道如何在女孩面前展示自己的魅力? 不知道如何和女孩身体接触? 其实,我们要告诉你:无论你相貌、财富、年龄、身高, 无论你是否有基础,无论你是否有钱,你都可以使用一套不可思议的简单方法,让美女们投怀送抱!任何人都可以做到,只要你步步为营,巧妙变通,一定能把心仪MM追到手,开心抱得美人归! 别傻愣着了,再犹豫一秒钟你心爱的女孩就被别人追到手了,赶紧下载...

15年漫漫长路，传奇常伴你我！最经典、最权威、最新最全《热血传奇》手游攻略来啦！《完美攻略 for 热血传奇》是app72为所有热爱传奇、衷心追随传奇脚步的玩家们精心准备的一部《热血传奇》手游版攻略！ 方寸之地，还原沙巴克战场，这里有战士的荣耀，也有战斗的残酷。鲜血黄沙，承载着一代传奇记忆。《完美攻略 for 热血传奇》带你走进一个属于传奇的记忆。 这里有一手的新闻动态，有高手的心得分享，有基本的游戏介绍，有为你解疑答惑的专业高玩！最重要的是，这里还有无数与你一样热爱传奇的玩家！ 经典重来，让感动继续！既已号角起，何不续传奇。 包括： - 热血传奇新闻...

新增： + ［每日物语］ 每日实时更新早/晚安物语，让柔情蜜语伴着阳光明媚的清晨和静谧美好的夜晚，让你每一天都感受来自世界深深的美好爱意。 + ［漂流瓶］功能 将秘密、情话、吐槽统统装进瓶子里，开启奇妙的“遇见陌生人”之旅，让生活多一点惊喜。 当埋藏的心事发酵，当深谧的想念蔓延，心里的秘密像急不可待破土而出的种子。表白吧，为你提供最宽广的表白平台，让爱的种子迅速发芽成长，用暖心文字、清新美图、精选礼物，让“我爱你”不再苍白，让爱全方位立体包围！ 【书写表白卡】：时光很短，所以把长长的想念写成长信寄给你……一条短信一个电话，已经不足以表达你的诚意...

无论你自身条件如何,只要用心研习《泡妞与恋爱宝典》,必能抱得美人归! 单身狗的福音，屌丝逆袭女神！ 你是否不懂得如何与陌生女孩搭讪? 一遇到漂亮女孩就手心出汗舌头僵硬? 暗恋她却不知道如何去追,直到她叫别人“老公”才后悔? 不知道如何洞察女孩的心思? 不知道如何在女孩面前展示自己的魅力? 不知道如何和女孩身体接触?

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