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潮汐は、睡眠、瞑想、リラックスや集中により健康的な心と身体を作るための アプリケーションです。われわれは、旅行、大自然、瞑想からインスピレーションを得ます。潮汐では、大自然の音、瞑想練習など、大量のオーディオを提供していることにより、慌ただしい生活から離れ、他の安らかで静かな時空に入りますーー不安とストレスを軽減し、集中と落ち着きを維持し、しばらく瞑想して心をリラックスさせ、より良い睡眠を取ります。 #潮汐に適している方# ‐ 睡眠の質が良くなかったり、不眠症に苦しむ都市の住民 ‐ 気が散って集中できないことが多い先延ばし者 ‐ 騒がしい環境...

毎日のストレスの対処法を学ぶ最も効率的な方法。それは、タップして気分を詳しく調べ、感じていることを特定し、積極的に生活することです。Mood Balanceは最高の情緒トラッカー。様々な気分を定義し、記録し、調べることができるから、それが功を奏してここまで来れたんです。そうすることで、たくさんの統計、活動、ゲームのすべてが専門的に設計され、心の健康に役立つことに気づきます。 Mood Balanceは、自分の感情、その原因、その結果として経験するかもしれない否定的な気分について問いかけ、その効果でリラックス状態に到達します。そして、統計とストレス発散ゲー...

さわって動く絵本が読み放題！230万ダウンロードの人気アプリをまずは無料でお試し！毎月新作も追加されます。 童話・うたえほん・クレヨンしんちゃんとのオリジナルコラボ・赤ちゃん向けえほん・恐竜図鑑など様々なジャンルがあり、子供の好奇心が育ちます。今までにない触って楽しめる絵本のため、飽きずに長くお楽しみいただけます。今なら人気の「ピーターパン」や「幸せなら手をたたこう」のうたえほんも無料で遊べます。 【対象年齢】 0歳～12歳、赤ちゃん～子供向け 【特徴】 成長が著しい時期だからこそ、良質な知育教材を ◎こだわり①　様々なジャンルをあたらしい絵...

超過70萬粉絲追蹤， 網路上最具正能量的Mom&Dad出App了！ 兒童故事有聲書App『媽爹講故事-育兒神器』， 華爸與鳥媽親自說故事給所有的幼兒聽， 用最溫暖的聲音與你一起育兒、陪伴小耳朵快樂成長。 【媽爹講故事精選內容】 －嚴選優質適齡故事：專為0~12歲的寶寶及兒童挑選童話、寓言、成語等精選故事書 －內容具有教育意義：著重生活養成、引導情緒培養，用故事帶領孩子思考 －聲音表情生動活潑：華爸鳥媽親自配音的故事及兒歌，刺激幼兒聽覺、模仿提升表達能力 【媽爹講故事特色功能】 －比Podcast更好用的故事播放器，可以自己建立喜歡的播放清單、自動暫停的計時器，聽到睡...

***百萬名師出口仁告訴你「不宜輕率使用的不客氣日語」!*** 教你認識日本文化另一面：「直接發洩、不加修飾」的負面情緒。 幾乎所有教科書都教學「禮貌又得體」的日語。但任何人都有負面情緒，看「日劇、動漫、綜藝節目」，表達「抱怨、怒氣、咒罵、批評」都是常態。學習時，「不禮貌的單字」我們會避免使用，可是「不禮貌的句子」我們未必能夠明察秋毫；尤其某些句子以中文思維判斷，無法體會無禮的嚴重程度，更容易造成華語學習者輕忽誤用。 「罵人的情緒」也要結合「文法規則」，本書就是教你「不壓抑情緒」、「不在乎禮貌」、「任性發洩」的坦率日語。但要注意，除了「非...

***宛如「戀愛偶像日劇」輕鬆易讀，百萬名師出口仁首部《戀愛日語》巨作！*** 本書並非專門為了『有日籍戀人』、或是『想要結交日籍戀人』的讀者所出版， 而是藉由戀愛過程『目標明確、情感豐沛、直率表達』的特質， 學習「大眾化的普遍情感、情緒、感覺」轉變成「恰當的日語文型和語彙」 讓『日本人聽了，頓時感同身受』， 讓大家的日語構句表達力，提升至『深層的語意傳達』，而非依賴『表象的字意翻譯』。 ◎ 內容特色 希望每日「花30分鐘完整學習一句話所隱含的規則性文法」，並掌握「適時、適地、適人」的使用時機，達成「深入、完整」的有效學習。 1.　補充多元戀愛相...

心情總是起伏不定?還是感覺悶悶的?提醒您，時時檢測，情緒OK 由董氏基金會開發的憂鬱檢測APP，獨家提供台灣人憂鬱症量表(18歲以上成年人適用)、青少年憂鬱情緒自我檢視表(12-18歲青少年適用)與董氏憂鬱量表-大專生版(18-24歲大專生適用)三種自我檢視量表，不同年齡層使用者可依據需求定期檢視情緒，持續記錄及檢視情緒狀態。 提醒您，本測驗不是診斷，有憂鬱症傾向請尋求專業協助! 「心情日記」功能，使用者可以記下每天的心情，透過可愛的圖示與分類標籤，紀錄快樂事件並能了解造成壓力的原因，方便隨時檢視自己情緒起伏的原因。 「求助資源」功能，提供使用者所處位置附近...

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你希望了解自己的心理健康情況，甚至透過手機程式得到直接輔導嗎？香港心理衞生會「輔負得正」程式讓關注個人情緒的市民了解自己的心理健康情況，甚至透過程式接受「輔」導，令潛在的「負」面情緒「得」以「正」面的態度和方法處理。 「輔負得正」的功能包括： 1. 直接輔導：由專業社工為受情緒困擾之市民提供線上輔導； 2. 遊戲：以「認知偏向矯正」作設計概念的小遊戲，建立正向思維； 3. 情緒測試：以簡單問卷進行壓力測試及抑鬱測試，即時了解個人的壓力與抑鬱指數； 4. 心理健康資訊：查看心理健康與抑鬱情緒的資訊； 5. 求助資源：提供精神健康服務資訊與熱線電話 香港...