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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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[ フード/ドリンク ]
每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少,引起水盐代谢失调;亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低;大量出汗也会使体内钾离子过多丧失;加之为了散热,血液多集中于体表,而胃肠道供血减少;体内蓄热和出汗过多,也使胃肠道内各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好,亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此,...
[ 辞書/辞典/その他 ]
精选300多种常见食物的升糖指数,以及食物的简介、营养素组成、营养价值、适用人群等。由于升糖指数低的食物有助控制血糖,故建议多选这些食物,并纳入日常饮食中。糖尿病人编制餐单时,注意不可只选低升糖食物,而是在均衡饮食的原则下多选低升糖食物,以摄取各种不同的营养素。 什么是“升糖指数”? “升糖指数”简单的说就是某种食物的血糖生成指数,也就是指这个食物提高人体血糖的即时效应,反映的是这个食物对血糖升高的影响程度。血糖生成指数是一个相对而言的数值,表示这个食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。葡萄糖的血糖生成指数为100;如果比葡萄糖快和高,那就是...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
对于男人来说,实在太不容易了:要齐家、治国,还要平天下!那么身心健康呢?有时就只能忽视了,而男性平均寿命比女性短5岁左右就是最好的佐证。 男人,其实也很脆弱!为家人打拼、为事业打拼、为朋友打拼,奔忙半生之后,自己却满身病痛…… 如果你没有时间和精力去阅读男性保健的书籍,不妨下载这款直观易懂、内容丰富的《男人保健课堂》。 本软件面向现代男性,本着为广大男性朋友提供健康、保健服务为宗旨,以推广普及男性生殖健康科普知识,提高现代男性自我保健能力为目的,围绕男性一生不同时期的生理、心理特点,全面系统地介绍了男性身体的健康及保健知识。在男性日常保健、性爱保健、...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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[ フード/ドリンク ]
一、茶叶养生,绿色健康 茶叶是天然的养生佳品,且食用方便。 1、绿茶是非发酵茶,经常饮用可以预防癌症和心脑血管疾病,还能抗衰老提高免疫力; 2、红茶是半发酵茶,饮用可以有效的降低胆固醇,促进血液循环; 3、白茶可以安神缓解焦虑; 4、黑茶是全发酵茶,可以有效的减肥降三高。 怎样喝茶最养生,在选择了适合自己的茶叶后,如何让它发挥最大功效,也是一门学问。“爱喝茶”帮您认清自己的体质,选择适合的养生茶品,教您如何饮茶养生。 二、茶分贵贱,注意鉴别 不同品质的茶叶价格落差很大,所以喜欢喝茶的朋友在购买茶叶的时候一定要注意鉴别。 1、新茶和陈茶的鉴别。 看...
[ ビジネス ]
此免费版是来自苏巴耶慈善基金会的礼物 此互动性应用程序专门针对3岁至12岁儿童, 学习和背诵《古兰经》第三十本、阿拉伯语字母和十多个日常记主念词。 以创新性思维、多彩的背景图片,以及著名诵读家曼沙威与童声互动的诵读方式 引起孩子们对学习和背诵《古兰经》的兴趣。 与一般的教材同步 此应用中的三大版块: 1-古兰三十本背诵 2-记主念词 3-阿拉伯语字母 创新方面: 以童真的色彩和优美的诵读声模拟儿童的视听,达到互动效果。 卡通人物阿德南以他优美的声音,如儿童导师般引起儿童们的兴趣。 著名诵读家曼沙威与童声互动的重复诵读方式实用、有效。 每章节独具的美丽...
[ 教育 ]
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[ 教育 ]
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
尿毒症治疗手册帮您从症状、病因、治疗、饮食、预防等方面全方位护理,患者朋友望您早日康复,未患者则可提早预防,未雨绸缪。 尿毒症的胃肠道症状出现最早,带有纳差、恶心、呕吐和腹泻,口中有氨味,齿龈也常发炎,口腔粘膜溃烂出血等。神经系统可有失眠、烦躁、四肢麻木灼痛,晚期町出现嗜睡甚至抽搐、昏迷。心血管系统可出现高血压以及由心包炎及心力衰竭引起的心前区疼痛、心悸、气急、—卜腹胀痛、浮肿、不能平卧等。血液系统可出现贫血及粘膜出血现象。呼吸系统可有肺炎及胸膜炎引起的咳嗽、胸痛。
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