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美国一位学者认为：舞蹈运动是世界上最好的安定剂。这是因为适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张，从而获得安神定志的效果。 身为女人，几乎没有人不在乎身材与脸蛋，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为你带来性感的体态美。你知道跳舞可以塑造身材吗？你想让自己拥有漂亮的曲线美吗？根据运动生理学的研究指出，每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间（每次不少于10分钟），即可为身体带来莫大的助益。 跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加；腰臀的扭摆加强了腰腹肌...

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事情多，压力大，精神紧张，饮食无序，夜里睡不着，白天昏沉沉，你也在深受失眠困扰吗？ 安眠不能只靠药！百种中医疗法让你安睡如婴儿，美梦到天明！ 版块介绍： 认识失眠：什么是失眠，你的状态属于失眠吗？ 生活调理：教你如何从生活习惯上调理失眠 饮食调理：合理饮食是安睡之本，也是健康之源 中医调理：传统中医疗法有效治疗失眠，从此摆脱安眠药的副作用 运动调理篇：哪些运动可以帮助睡眠呢，不用大运动量，教你几招就够用 小测试：你是否属于易患失眠人群，你的失眠指数有多高，来做个小测试吧 ------------------------------------ 江苏凤凰优阅信息科技有限...

这是一个令人感到惊喜并受益良多的应用，汇集了众多健康与抗衰老的秘诀与常识。这些知识来源于数十本全世界畅销的健康与抗衰老书籍，并且大多建议都经过作者们的亲身验证，有些开拓者们甚至是从死亡的拥抱中挣脱，再次回归到健康、美丽的生活中。再此我们也感恩那些为了人类健康而默默付出的前辈们。 实践此应用将使您： √50岁仍能重新回归到30岁的身体。 √在日常生活中更有活力和自信。 √恢复到健康自然的身材，远离肥胖。 √增强免疫力，抵御大多数的疾病，甚至是癌症。 √增强性能力，远离后天不孕不育。 √用省下就医的钱去享受生活。 √降低患高血压、糖尿病、脂肪肝等富贵病...

南昌仁爱妇产医院手机版是一款女性健康查询、咨询软件，内容涉及妇科疾病、产科指导、人流、不孕症、儿科、整形美容、乳腺外科和皮肤性病科，手机用户可以根据症状进行查询，也可在线咨询专家，并提供预约就诊服务，是女性的健康之友。

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