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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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常常覺得肩膀僵硬丶眼睛酸澀丶雙腳腫脹?
長期坐辦公室丶開車丶走路或站立,造成身體某些部位僵硬酸痛,只要花五分鐘,以日常生活中常見的工具或素材,進行自我按摩經絡,以達解鬱紓壓功效,對於有壓力的現代人是相當實用的。
內容單元包括:
一丶按摩常用手法,搭配影片示範,更容易理解
二丶紓壓按摩部位,包含頭部丶眼部丶頸部丶肩膀丶腹部丶手部丶腳部共七個部份
三丶按摩注意事項
作者介紹:
呂秀齡老師本身有醫學背景,並曾到東京和美國研習過美容美髮相關課程。目前正在台北醫學大學教授「經絡按摩」之課程,因此,將以授課內容,加上照片和影片的說明,讓讀者可以在生活中應用,可採用家...
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[ メディカル ]
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查詢結果僅供參考,不作為診斷或醫療依據,如有任何不適請及時前往醫院就診。
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★★彙集中國、日本專科醫院數名頂尖醫師研究成果★★
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當你感覺身體不適,僅需要回答YES / NO 即可判斷病症,提供治...
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