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[ ライフスタイル ]
美国一位学者认为:舞蹈运动是世界上最好的安定剂。这是因为适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张,从而获得安神定志的效果。 身为女人,几乎没有人不在乎身材与脸蛋,除了专家建议运动维持健康之外,正确的运动方式,也会为你带来性感的体态美。你知道跳舞可以塑造身材吗?你想让自己拥有漂亮的曲线美吗?根据运动生理学的研究指出,每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟),即可为身体带来莫大的助益。 跳舞需要全身活动,能加速周身血液循环,舒松关节肌肉,消除体力和脑力的疲劳。跳舞中的跳动扭摆,使胸廓扩张,肺活量增加;腰臀的扭摆加强了腰腹肌...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
刺激足部治病强身,日益引起人们的重视与研究。中医认为,人体生命活动,靠气和血两大物质基础。气血『行于经隧,经常营无已,终而复始』,有着营养机体,联络内、外组织,协调生理活动的重要作用。气穴流畅,则脏腑与调,健康长寿。运行失调,则脏腑失与,阴阳失衡,病患丛生,容易衰老。因此有人称足是人类的『第二心脏』。有人观察到足和整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟,臀部朝着足趾,脏腑即分布在跖面(脚掌)中部。依据以上原理与规律,刺激足穴可以调整人体全身功能,治疗脏腑病变。 1.调整生物信息,改变相关系统的功能; 2.调节气血、促进循环,增强免疫力、预防疾病; ...
[ 辞書/辞典/その他 ]
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[ 旅行 ]
このアプリは京都の美しい桜が見られる観光スポットへの方角を電子コンパスとGPSを使って表示するものです。目的地までの距離も表示します。電車やバス、徒歩でまわる京都観光で簡易的なナビゲーションの代わりとして気軽にお使いいただけます。 25 箇所の位置データが含まれます。 -平安神宮 -清水寺 -哲学の道 -京都御苑 -嵐山 他。 さあ、このiPhoneアプリを片手にお花見に出かけましょう。素敵な桜の花に出会えることでしょう。 <機能> 1.コンパスビューでは桜の花の観賞場所への方角と距離が表示されます。 2.地図では簡易的なナビゲーション機能を提供します。現在地...
[ 旅行 ]
「京都漫遊人」嘅KyotoTrekker for iPhone App擁有超過300張高清相片,讓您在iPhone或iPod Touch上深度探索京都25個寺院及神社古蹟。 *************** 「京都漫遊人」並唔係甚麼旅遊達人,過去五年只係去過日本關西九次。影過嘅相雖然有三萬多張,見得人嘅應該唔超過一 千。因為對攝影亦只係得半捅水。曾經試過好多次下定决心整理歷年拍下的相片,但係每次都半途而癈。又試過在kansaitrekker.com寫blog,希望可以將所見所聞與一眾對關西有興趣的網友分享,結果總結2年只係寫過6編。屢戰屢敗的原因除了因為寫作對自己絕對係一個挑戰外,亦有可能因為原動力不夠及找不到適合自己...
[ メディカル ]
WhatsMyM3について:心の健康は、健康全般の主要な要素です。精神状態が、心臓発作、脳卒中、糖尿病、慢性痛、およびその他の疾患の予防や、これらの疾患からの回復に大切な役割を果たしていることが数え切れないほどの調査研究で立証されています。それにもかかわらず、気分障害や不安障害は、頻繁に医師の往診時に見落とされています。総合スコアとの比較は、すでに気分障害や不安障害を患っていることが知られている人々との比較に基づいています。このアプリは、検証された「私のm3」がもとになっています。「私のm3」は、簡単に振り返って質問に回答するだけであなたの気分...
[ 旅行 ]
「京都漫遊人」嘅KyotoTrekker for iPad App擁有超過300張高清相片,讓您在iPad上深度探索京都25個寺院及神社古蹟。 *************** 「京都漫遊人」並唔係甚麼旅遊達人,過去五年只係去過日本關西九次。影過嘅相雖然有三萬多張,見得人嘅應該唔超過一 千。因為對攝影亦只係得半捅水。曾經試過好多次下定决心整理歷年拍下的相片,但係每次都半途而癈。又試過在kansaitrekker.com寫blog,希望可以將所見所聞與一眾對關西有興趣的網友分享,結果總結2年只係寫過6編。屢戰屢敗的原因除了因為寫作對自己絕對係一個挑戰外,亦有可能因為原動力不夠及找不到適合自己的表達方式及方向...
[ ミュージック ]
《音乐理疗师》是专业的音乐理疗保健应用。通过音乐有效的改善您的身心疲惫状态。减缓工作(生活)压力、放松身心、改善睡眠质量。 【关于音乐疗法】 科学家认为,当人处在优美自然的音乐环境中,可以有效改善神经、心血管、内分泌系统以及消化系统的功能,促使人体内分泌一种有利于身体健康的活性物质,该物质可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面,音乐声波的频率和声压会引起心理上的波动反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,有效改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、惶恐等不良状态,达到舒缓压力,放...
[ フード/ドリンク ]
这是一款非常全面的介绍饮食方面的软件,它集成了美食菜谱、小吃、健康、食物相宜相克、养身、美容等方面知识,一定将会是你饮食方面的首选软件。 软件特色 ★7000+精美家常菜:这是目前iphone所有饮食软件中包含家常菜最全的并配有全图,收录了中国最经典的美食菜谱,分类包括:粥饭、面点、家常菜、凉菜、煲汤、小吃、甜品、饮品、西餐、烘培、烤箱菜、微波炉菜、药膳、一周减饭食谱、明目食谱、护法食谱、健齿食谱、时尚食谱、创意食谱,鲁菜、 川菜、 粤菜、 闽菜、 苏菜、 浙菜、 湘菜、 徽菜、 台湾菜精选、 海派菜精选、 日本菜精选、 韩国菜精选、其中每个食品不仅有包...
[ スポーツ ]
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