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咀嚼（そしゃく）チェックは、東京医科歯科大学大学院健康推進歯学分野の監修のもとで作成された、アプリです。咀嚼ガムを使ったお口の健康チェックと15個の質問から、あなたのお口の咀嚼状況がわかります。 よく噛んで食べられることは豊かな人生を送るための大変重要な要素です！ 口腔の健康はQuality Of Lifeの決定要因です。今、あなたはきちんと咀嚼できますか？お口の状態は健康ですか？ 咀嚼チェックは、噛む力・虫歯の恐れ・歯周病の恐れ・その他のチェック（顎関節症・入れ歯の具合・保健行動・生活習慣）を１６項目から確認してあなたのお口の状況を自己チェックする...

一口ごとに箸を置くだけ　簡単ダイエット あなたは早食いですか？ 実は、日本人を対象とした研究で、早食いの方はそうでない方に比べて、肥満になる可能性が約２倍になるという報告があります。 現代人は日々忙しく、そのうえファーストフードなどのお手軽で柔らかい食事を好む傾向にあるため、１回の食事の咀嚼回数は戦前と比べると半分以下の４割程度の回数しか噛んでいません。 良く噛む事には、さまざまな効果がありますが、一番の効果はダイエットといえます。 良く噛む事により、食事時間が長くなり満腹中枢が働き食べ過ぎを防ぎます。 良く噛む刺激によって、脂肪を...

よく噛んで食べなさい!!言われましたよね。 でも、それってどれくらい? 1回の食事の理想的な咀嚼回数は1500回だそうです。 1口では30回程度らしいのですが・・・ いちいち数えてられないですよね!! そう、そこで登場するのがこの『カミ算機』です。 カミ算機とは、噛んだ回数を記録するアプリです。 まずは、自分の噛むスピードを設定しましょう。 その後は、1口含んで1タップ。 噛み噛み噛み・・・ 飲み込んだ時にもう1タップ。 コレを繰り返すだけで、噛んだ回数を記録できます。 さあ、これで自分の咀嚼回数を測ってみましょう。 どうですか?理想に近い回数を噛めていま...

【宝宝辅食食谱】 为宝宝提供均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。纯母乳喂养的婴幼儿，宝宝辅食从6个月开始。配方奶粉喂养的宝宝，一般从4个月开始，要逐渐给宝宝加一些除了母乳之外的食物，包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物，这些食物就是婴幼儿的辅助食品，简称宝宝辅食。 【温馨提示】 世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼...

三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥。十月相亲累,十一月没人陪,十二月无三围,一月更悲催,二月不知谁。 瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度；那就是：积极营造自我。 《减肥宝典》-主要从饮食减肥、运动减肥、药物减肥、中医减肥、手术减肥等五大方面加以概述，希望对广大想要减肥的网友有所帮助。 14个减肥常识: 　　想减肥是不是无从下手？知道了减肥方法又觉得很难？其实，日常生活中，注意一些基本减肥常识并且做到，不知不觉就会瘦下来的哦。 　　一、关于“吃”的减肥常识 　　“不吃...

お口の状態をご自身で確認できるアプリです。唾液チェックシートなどを使用して客観的に口腔の状態を確認できるようになっており、大切なお知らせを見ることができます。 口腔の健康状態をご自身で確認できるアプリです。唾液チェックシート、咀嚼ガムを使用して客観的に確認ができます。ヘモグロビンが検出されることでお口の中で出血がある可能性を確認できます。また、お口の中が酸性になっているとむし歯になりやすい環境になっていると確認ができます。アプリに結果を記録することで総合的な大切なお知らせが得られます。 「Oral Health Care」の主な機能 ①アプリに客観的...

俗话说“民以食为天”，但如果牙齿缺失，将影响我们咀嚼人间的美味；食物如果没有经过充分的咀嚼，就不能良好的消化和吸收，从而影响我们的身体健康。另外，牙齿缺失还会影响我们面部的美观性和发音的正确性，生活品质将大打折扣。作为享誉全球的专业义齿制作商，我们愿为广大的口腔医生、患者和注重口腔健康的大众提供最权威的、最全面的义齿产品信息及口腔医疗保健资讯，是您生活中不可或缺的好助手。

孩子不好好吃饭、挑食怎么办？给孩子准备的食物缺乏创意，孩子兴趣索然怎么办？儿童食谱的营养如何搭配才算全面？如何让宝宝吃得结实、健康、营养均衡？......相信这是很多新手爸妈头疼的事，别担心，宝宝辅食菜谱来帮您！ 【宝宝辅食菜谱】是真正意义上纯粹为0-6岁宝宝定制，全面均衡宝宝每日所需营养，让父母省心，让宝宝健康成长的食谱。 国际卫生组织和国际母乳协会建议宝宝4个月以后添加辅食。从四个月开始，光吃母乳或者婴幼儿配方奶粉已经无法满足宝宝多样化的营养需求，就必须添加辅助食品，如蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等，这也是断奶、吃固体食物必须的过渡阶...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如跳舞、运动、饮食、瘦脸果等，设法纠正肥胖，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。 本App主要为想减肥的胖友们介绍一些减肥窍门和减肥经验，希望能够帮助到大家。 不同年龄段和健康状况的男女性在减肥之前要明确自己的肥胖原因，并了解一些健康减肥的常识，然后有针对性地进行减肥，这样才能健康而有效地减肥。 14个减肥常识: 　　想减肥是不是无从下手？知道了减肥方法又觉得很难？其实，日常生活中，注意一些基本减肥常识...

为宝宝提供均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。纯母乳喂养的婴幼儿，宝宝辅食从6个月开始。配方奶粉喂养的宝宝，一般从4个月开始，要逐渐给宝宝加一些除了母乳之外的食物，包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物，这些食物就是婴幼儿的辅助食品，简称宝宝辅食。 【温馨提示】 世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期，...