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・迷い出すと何も決められなくなる
・人の顔色ばかり見て、自分で判断できない
・困ったことが起こると、どうしていいかわからずうろうろしてしまう
・ここというときに迷って...
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「落ち込みやすい人」と「いつも気持ちが元気な人」、また、落ち込むことがあっても「すぐに気持ちを切り替えられる人」と「長引いてぐずぐずと立ち直れない人」がいます。
自分の気持ちの整理をする方法を身につけると、気持ちの切り替えが上手...
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