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Google Fit で健康で活動的な日々を送りましょう どのような運動をどのくらい行えば健康を維持できるのかを知るのは難しいものです。そこで、Google Fit は世界保健機構（WHO）と米国心臓協会（AHA）と共同で、健康増進に役立つアクティビティ目標として「ハートポイント（強めの運動）」を設定しました。 運動によって心拍数を上げることには、非常に大きな健康効果があります。心拍数が上昇するアクティビティは、健康を増進させるのに役立ちます。ハートポイント（強めの運動）は、そうしたアクティビティに対して加算されるポイントです。たとえば、犬の散歩中に歩くペー...

血圧改善や脂肪燃焼の改善効果が期待できるウォーキングなら、シンプルな歩数計アプリ「あるくん」がおすすめです。 あるくんは、iPhoneのApple Health（ヘルスケア）内の歩数データを使用し、自動で毎日の歩数や歩数の履歴を表示しています。 iPhoneを持って歩くだけで、自動的に歩数が記録されるため、電池バッテリーを消費することなく簡単に歩数を記録することができます。 また、一定以上の速さで行われる健康的な早歩き「サッサ歩き」の計測も可能です。 あなたの歩く速度に合わせて「サッサ歩き」の難易度の変更が可能です。 「イージー」「スタンダード」「ハード」の...

ＭＹほけんアプリは明治安田の公式アプリです。 ○ＭＹほけんアプリの機能紹介 ・お客さま専用サイト「ＭＹほけんページ」のIDとパスワードを登録することで生体認証ログイン機能をご利用いただけます ・保険契約担当者への直接連絡機能で、連絡先を忘れてしまっても安心です ・明治安田のイベントのご案内や、保険契約に関するお知らせをプッシュ通知で配信します ・毎日の歩数や睡眠の質・時間、体形の変化を記録、管理ができます ・健康課題に応じた献立を提案して、健康増進をサポートします

AppStoreアプリ総合第1位 名字由来net公式アプリ(無料) 名字由来netアプリダウンロード300万件突破!! 1467年、天下を大混乱に招く争い、応仁の乱が起きた。京の都は荒れ果て、その後、約150年の長きに渡り日本を分裂させる戦国時代が続く。 守護代が国主を裏切り、国を乗っ取る。昨日の味方は今日の敵。一瞬たりとも気を抜けない時代。 その中であなたは村の長となり、天下に向けて村を発展させる使命を受けた。伴侶と二人からの村づくり。日本中をめぐり仲間や家々を増やし、戦国時代の寵児となるのだ！ 織田信長、徳川家康、武田信玄、上杉謙信、毛利元就、北条氏康、島津義...

さあ、健康を自撮りしよう　 今日も「カルテコした？」　 自分と大切な家族の健康を守るカルテコ 【カルテコだから できること】 ・人とペット（犬猫）が対象 　ストレス（自律神経）、疲労度、脈拍数を計測 スマホカメラで10秒計測。※7日間お試しできます ・病気リスクの予測 ・適した検査の推奨 ・オンライン診療と連携（ペット向け） ・健診結果、診療記録、健康情報の保管 ・離れて暮らす家族の健康管理 ■メインメニュー 1.SENSING（自律神経、疲労度を測る） 人とペット（犬猫）が対象。 自律神経、疲労度、脈拍数、呼吸数をスマホだけで計測。 7日間無料...

■□たくさん使うとお得！毎日ミッションをクリアし獲得したWeマイルでAmazonギフト券に交換しよう！■□ WeRUNは企業・団体向けウォーキングイベントアプリです。企業の健康経営をサポートします。チームビルディング、ウェルビーイング、働き方改革にご活用ください。会員サービスの向上やCRMにもご利用頂いています。テレワーク中の従業員の健康増進や運動不足の解消、ストレスの低減に効果的です。 ※個人の方や小規模グループには無料でご利用いただけるプランがあります。 WeRUNは毎日の歩数に、距離、消費カロリーを24H記録します。専用スマートウォッチWeBandを使えば、か...

沖縄県健康増進計画「健康おきなわ21（第2次）」（健康・長寿おきなわ復活プラン）において、アルコール対策は、検診の受診率向上、肥満の改善に並んで計画の重点目標に位置付けられています。 沖縄県では、より多くの県民（主に働き盛りの世代）に気軽に日々の飲酒の記録、飲酒傾向をはあくしてもらうためスマートフォンを利用したうちな～適正飲酒普及啓発節酒カレンダー（以下　節酒カレンダー）を製作しました。 【概要】 これまで卓上カレンダーに付けていた記録をアプリで！ 節酒カレンダーは飲酒履歴を視覚的に管理するカレンダーや充実したレポート、AUDITなどの機能...

熊本健康アプリ「もっと健康！げんき！アップくまもと」は、「歩く」など日々の健康づくり活動を行うことでポイントが付与され、ポイントが貯まると協力店等で特典を受けることができるアプリです。 気軽に楽しみながら生活習慣の改善につなげ、対象市町村のみなさまの健康増進や健康寿命の延伸を図ることを目的としています。 ＜対象市町村＞ 　熊本市、玉名市、山鹿市、菊池市、宇土市、宇城市、阿蘇市、美里町、玉東町、大津町、高森町、西原村、南阿蘇村、御船町、嘉島町、益城町、甲佐町、山都町、天草市、苓北町 ■みんなで歩いてポイント獲得！ 友達同士やご家族、企業・...

健康増進やフレイル予防に役立つスマートフォンアプリです。 歩数を記録してグループで共有したり、配信される健康情報を確認したりすることができます。 本アプリでは、ヘルスケアアプリと連携して歩数を自動取得することができます。

Easy Kegelで骨盤底筋群のトレーニングを向上させる旅に出かけましょう。初心者でもケーゲルプロでも、このアプリは骨盤底のワークアウトを簡単で効果的かつ楽しいものにします。 ##主な特徴: 1. カスタマイズされたワークアウト: ユーザーのニーズに合わせて骨盤底筋トレーニングを調整できます。タイミングはすべての経験レベルとニーズに合わせて簡単に調整できます。 2. ガイド付きタイミング、見て、聴いて、感じて: 運動の時間を気にする必要はもうありません。Easy Kegelは正確な音声と視覚的な手がかりを提供し、収縮と弛緩ごとに完璧なタイミングを維持します。 3...