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早い結果と魅力的なボディを取得します。他の運動計画はあなたの日のために2時間までを呼び出しますが、この高強度のトレーニングアプリは右のオフ余分な重量を溶融するために7分を求めます。 高強度のインターバルと断続的な訓練は、将来のワークアウトです。研究は、運動の短いバーストは他の好気性の活動よりも体重減少でより効果的であることが示されています。また、これらの無酸素運動は、 （より良い消化のため）あなたのグルコース代謝を改善し、 （あなたの健康とより良い探して両方のために） 、運動状態を向上させます。基本的に、時間の短い期間のために自分自身を...

B4 | Afterをお使いになると2枚の写真をシンプルで簡単に比べることができます。 このアプリをの使用は様々で制限がありません。 例: - 一つの場所の時間による変化 - 体重減少の進捗 - 妊娠中の進行 - ビフォア/アフター工事 - ビフォア/アフターヘアカット - 改造 - 車の復旧 … 結果はメールで送信したりFacebookやTwitterで直接友達、家族、顧客と共有できます。 カメラで写真を撮影する際、以前の写真をオーバーレイできます。これで写真をオリジナル写真に近づけてより良く比較することができます。 お好みで沢山の効果が使用できます : - ミラー - セピア - ネガ - ...

すべてのあなたのダンスとフィット感のあるビデオを1つの場所に置いてアプリを欲しいですか？ ダンスフィットネスは、健康、自信、体重減少、痩身、トーンセクシーなボディーのための究極のトレーニングアプリです。 エアロビクス、ステップダンス、ストリートダンス、サルサダンス、チアリーディングを学び、Fighting Fitness、Yoga、Pilatesに移りましょう。 これは、Reggaeton、Merengue、Cumbia、Bollywood、Hip Hop、Boxercise、Isodance、Arm Workoutsなど、すべてのセクシーなラテン系の動きを教えてくれる素晴らしいカーディオ・ストレングス・エクササイズです。 。...

プロフェッショナル低カロリー、低GI食品カウンター。パーソナライズされたGI値と発熱量を提供するために、特定の健康と減量の目標に応じて。 GIは最大の食品とカロリーを持っている、あなたは簡単に検索し、私たちが食べる食べ物を見ることができます。あなたの減量食品の現在のニーズによるとに分かれています：健康、適度な体重減少、速度薄い三つの部分を維持します。あなたは簡単に、コレクションを照会することができ、推奨される食品のリストを表示できます。 名門メディアエディタ鑑賞と推薦を受賞： ■ Macworld's Editor's Pick for Lifestyle Apps 知られている外...

ジョギング３０分で何kg痩せる？ カレーライス１杯食べたら何kg太る？ カロリーから体重増減を理論計算するアプリです。 作者自身が実際に12kgのダイエットに成功した計算手法をシンプルに凝縮しています。 1kg=7000kcalの式をベースに体重換算を行います。 毎日少しずつ体重がマイナスになるように、 食事と運動を調整しましょう。 （体重増減）＝(食事量)-(運動量)-（基礎代謝） 例えば、一日に100g痩せようとすると結構大変です。 無理なく少しずつ積み重ねましょう。 ※なお、当アプリは極めて一般的な数値を利用して理論計算を行うため、 　ご利用にあたっては個人差...

スリミングダイエットは健康と体重減少のための運動やレシピを含む健康的な食事プランナーです。 毎日3カ月の食事をあなたと一緒に計画し、すべてのレシピで体重を減らし、フィット感を増し、より健康的に感じることができます。 あなたが眠っている間でも、自分の脂肪燃焼マシンを起動し、より多くのカロリーを燃焼させる方法を学びます。   このプログラムは、あなたの腰、太ももおよび臀部を傷つけるのを助け、栄養素のクラス全体を排除することなく、素晴らしい結果を得ることができます。 体重を減らし、さらに重要なことに、重大な病気のリスクを軽減し、より長く健康...

Scosche RHYTHMアプリはヘルスケア／フィットネス・アプリケーションで、Scosche社製のRHYTHMアクセサリーと一緒に使う専用アプリとして作られたものです。同アプリは、心拍数、消費カロリー、スピート／ペース／距離といった健康指標や運動の計測値をリアルタイムでRHYTHMデバイスより受信、表示、記録します。現在そして過去のトレーニングデータを容易に確認、管理でき、体調やフィットネスレベルに合わせて、最も効果的なワークアウトを行えるようサポートします。さらに、オンライン上のRHYTHM Webダッシュボードと同期すれば、さらに詳細なフィットネスやトレーニングデー...

フィットネスと体重減少、健康と成功にあなたの心と体を催眠術！ 見てみたものを変更し、再フレーミングするこの方法は、人々との生活に与える見通しに重大なプラスの効果を持つことができます。自信、心の平安、目標を達成し、負の思考パターンを壊し、人々はこの素晴らしい方法を通して経験してきただけでいくつかのことである。 特徴： のための素晴らしい催眠音声の時間： •リラクゼーション •あなたの健康を向上させる •重量を失う •そして、はるかに！ 人々が言っていること 5つ星！ - " ！ブリリアントファンタスティックアプリ！ " - マネーよく私はそれにほとんど...

安静時の心拍数と体重を記録し、健康状態を評価して、トレーニングの可否を判断しましょう。トレーニングできる健康状態か否かは、安静時の心拍数の上昇、あるいは体重減少を基に判断されます。継続した計測によって、安静時の心拍数が増加傾向の把握も可能です。記録されたデータはグラフ化、CSVでのメール送信、iPhone上での管理が可能です。 警告のパラメーターは次の通りです: - トレーニングなし: 前回の計測時より、安静時の心拍数が設定された数値分（初期設定では、プラス10bpm）変化しています。 - トレーニングなし:2日以内の前回計測時より、体重が設定された数...

あなたが健康になりたいのであれば、勧告は大きく明らかです：悪い脂肪、特に飽和脂肪およびトランス脂肪酸のあなたの消費を減らし、あなたは心臓病のリスクを減らすでしょう。 低脂肪食を食べることは、風味と味を犠牲にすることを意味するのではありません。あなたはただいくつかの変更であなたが愛する多くの食べ物を楽しむことができます。私たちはあなたが私たちの低脂肪レシピを使って調理するためのアプローチをあなたに見せたいと思います。 あなたが体重を減らそうとしているならば、カロリーは数えることを忘れないでください！体重を減らすためには、消費するよりも...