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チベット体操は、ヒマラヤの山奥の寺院で続けられていたとう体操です。 チベット体操は、ANCIENT SECRET OF THE FOUNTAIN OF YOUTH という英文で書かれた本が原書です。 それが、『若さの泉　5つのチベット体操』というタイトルで翻訳されて、その後『チベット体操』という名前で、日本では広がりました。 チベット体操は、究極の若返りのメソッドです。 究極といっても厳しいトレーニングをする訳ではありません。たった5つの動作を、深い呼吸に合わせて、ゆっくりな動作で無理なく繰り返す、どちらかというと達成感のない体操です。 ところが、続けることで、体重が減ったり...

よしもとパパ芸人とみんなでつくる”子育てをもっと楽しくする”プロジェクト「パパパーク」からCOWCOWの「あたりまえ体操アプリ ~その1~」が登場!! あたりまえ体操の動画に合わせて「あたりまえ」に答えていく、大人も子供も楽しめるアプリです。 際どいあたりまえをすべてクリアし、あたりまえ体操のお兄さんを目指そう!! 見事すべてのあたりまえに答えるとCOWCOW直筆のレアアイテムが…!?

Decipher（ディサイファー）: 頭の体操ゲームは、難解なパズルを解決するために、スペース•リングを整列し直すことで、あなたの脳に刺激を与えるパズルゲームです！ 一見、簡単そうに見えますが、異なるリングによって異なるエフェクトが生まれます。アクションを起こす度になんらかの反応が起きる仕組みになっています。 また、物理学の理論がベースとなっているこのゲーム内で起きるバタフライ効果は、あなたがパズルを解読する際、プラスとなるだけでなく、マイナスとなる場合もあります。このゲームのパズルをぜひ解読してみてください！ ミニマルサイズの宇宙船が、ピー...

ゴルフで思いどおりのプレーができないそこのアナタ! 日常生活で体が重い、動作がもたつくそこのアナタ! スタイルが気になる、姿勢が悪いそこのアナタ! 肩こりや腰痛がひどいそこのアナタ! そんなあなたに朗報です★ このたび、ゴルフティーチングプロ長野伸吾氏の 「あなたのカラダが変わる!関節ぐるぐる体操法」が 配信開始となりました! 著者は、社団法人日本ゴルフ協会認定のゴルフティーチングプロです。 現在はフィットネスクラブを中心に、1週間に100名以上のスクール生を 指導しております。 また、身長184センチの長身のプロポーションと優しい指導で、 「ティーチン...

このアプリの名前は「あいうべ体操実践」です。健康法「あいうべ体操」をiPhoneの画面を見ながら行い、その実践した回数をボタンで記録するアプリです。健康法「あいうべ体操」は福岡市博多区の「みらいクリニック」院長今井一彰先生（内科医）が開発されたものです。  86歳の鈴木富司（トミ爺）が今井一彰先生の許可を頂いて、まずは自分の健康維持のために開発したものです。トミ爺はシニアのためのアプリをこのアプリを含めて9本リリース済みです。このアプリも構想、レイアウトデザイン、コーディングを自ら行い開発したものです。前回リリースした片足立ち健康法などの健康...

【視力測定＆目の体操でポイントが溜まって健康グッズの懸賞に応募ができる！】 『老眼チェック』はいつでもどこでも手軽に視力をチェック＆簡単な目の体操ができるアプリです。 最近ピントが合わないと思ったことはありませんか？ 目の疲れ、目のかすみ、ぼやけ、メガネをかけても前より見えないなど… それは老眼が原因かもしれません。 老眼になると、見えづらさを補うため目を酷使し、肩こりや頭痛、眼精疲労の原因にもつながります。 いきなり眼科に行くのはちょっと...という方は、まずはこのアプリでチェックしてみましょう。 【使い方は簡単】 ★メガネやコンタクトは...

チベット体操で、めざせ見た目マイナス10歳！ チベット体操の5つのポーズには、精神面だけでなく臓器の働きにもかかわり、健康的な若さをつかさどる“チャクラ”を整え、インナーマッスルを鍛える効果があります。 チャクラを正常に整え、活性化させることから、「若返りの体操」とも言われています。 そのためか芸能人やモデル、有名スポーツ選手などのファンも多くいます。 毎日続けていると、体が自然と引き締まるだけでなく、軸が整ってゆがみのないしなやかな体に。 個人差はありますが、気の流れや血流、リンパの流れも促され、体調も万全に。 毒素が抜けてポジティブ思...

パーソナライズされたケーゲルエクササイズプランを通じて骨盤底筋を強化するための主要アプリ、ケーゲルメンであなたの性的健康とパフォーマンスを向上させましょう。ケーゲル体操を毎日5～10分行うだけで、早漏、勃起不全、性欲減退などのよくある悩みを改善することができます。 ケーゲル体操は、勃起不全や早漏 の予防や治療、あるいは性的健康の増進に、年齢に関係なく非常に効果的です。 Kegel Menアプリケーションは、理学療法士と医師が作成した、適切な難易度のパーソナライズされたケーゲル計画を作成します。骨盤底筋をサポートするフィットネスエクササイズで筋...

名古屋市名東区の体操ジム｢中京ジムナスティック｣の公式アプリをリリースしました！ できるかな?(目標設定)　やってみよう。(行動・努力)　できた！(達成・感動) このプロセスを肌で味わってほしい・・・ 指導経験豊かな体操競技専門のコーチが情熱あふれる指導をします。 このアプリでは、｢中京ジムナスティック｣の色々な情報やアプリユーザー限定のお得なサービスが手に入ります！ 【できること】 ●中京ジムナスティック｣からの最新情報(ニュース)が届きます。 ●スタンプを集めて、お得な特典が受取れます。 ●誕生日の月に届くお得なクーポンやアプリユーザー限定配信のク...

うたいたんの頭の体操（あたまのたいそう）は、謎を解いて、部屋から脱出する頭の体操（脳トレ）をさせるゲームです。 どうやって謎を解くか考えることによって、脳トレ〔（脳のトレーニング）＝頭の体操〕になり、思考力が鍛えられます。 一応お子様向けに作ってありますが、面が進むに連れてだんだん難しくなってきて、大人にも簡単ではないものも出てきます。 また、ミニゲーム　計算クイズ他も遊べます。 計算クイズの足し算、引き算、かけ算、わり算にはタイムアタックモードも取り入れています。楽しみながら計算速度を速くすることができます。ぜひ挑戦してください。 ...