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人体对营养的摄取，主要是靠一日三餐，而绝不能仅仅依靠营养补剂。《皇帝内经》就明确指出：补品只能用于调养虚弱的体质，机体的营养供给，还得让位于五谷、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的饮食。 补虚养生食谱,为您提供养生保健的饮食知识,了解养身吃什么,补虚食疗吃什么。 补虚养生食谱收录了数百道补虚养生食谱的做法,以图文方式为你展现。

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