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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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全身トレーニングは、ジムで最高かつ効果的な結果を得るために設計されたアプリを計画しています。筋肉を鍛え、体の部分にぴったり合う適切なエクササイズで体を鍛えましょう。特定の筋肉に最適なエクササイズの概要をライブでご覧ください。トレーニングのデモンストレーションでは、各エクササイズですべての筋肉有効領域が強調表示されます。
すべてのトレーニングカテゴリー:
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●胸
●肩
●上腕二頭筋
●上腕三頭筋
●前腕
●ヒップ
●ふくらはぎ
●ABS
アプリの機能:
●カテゴリーワイズワークアウト
●ワークアウトアニメーション
●ステップバイステップのワークアウトス...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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腕立て伏せをして、わずか数分/日であなたの上体を彫刻するための最も効果的な方法を学びます。
あなたの初心者やベテランかどうか...
これはあなたがあなたの腕立て伏せトレーニングのために必要とする唯一のアプリです!
ここでは、あなたは何を得る'S
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特徴:
8ロックソリッド腕立て伏せエクササイズ動画
3難易度の設定で、あらかじめ設定トレーニング
音声の指示との個人的なコーチ
高品質のHDビデオ
認定パーソナルトレーナーが開発した
ここは、人々が言っていること'S
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5 STARS! - "!ブリリアントは胸と上体...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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腕立て伏せは上半身を鍛えるのに最適な簡単なエクササイズで、胸、肩、上腕三頭筋、背中、腹筋、脚の筋肉を鍛えることができます。
筋力を強化したい場合、腕立て伏せの記録を更新したい場合、腕立て伏せを 100 回連続で行いたい場合は、Pushups Coach に従ってください。このアプリは目標達成に役立ちます。
現時点でのレベルに関係なく、Pushups Coach のプランに従って、ステップ バイ ステップで実行し、週に約 30 分だけ実行すれば、6 週間後には自分自身のヒーローになれます。
主な機能:
⁃ よく設計された腕立て伏せプラン。
⁃ 初心者、中級者、上級者の 3 つのレベル...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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腕立て伏せは上半身を鍛えるのに最適な簡単なエクササイズで、胸、肩、上腕三頭筋、背中、腹筋、脚の筋肉を鍛えることができます。
筋力を強化したい場合、腕立て伏せの記録を更新したい場合、腕立て伏せを 100 回連続で行いたい場合は、Pushups Coach に従ってください。このアプリは目標達成に役立ちます。
現時点でのレベルに関係なく、Pushups Coach のプランに従って、ステップ バイ ステップで実行し、週に約 30 分だけ実行すれば、6 週間後には自分自身のヒーローになれます。
主な機能:
⁃ よく設計された腕立て伏せプラン。
⁃ 腕立て伏せのトレーニングと消費カロリ...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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あなたの体の形状を改善するための最も簡単かつ最速の方法は、脂肪やトーンの筋肉を燃やすことです。あなたは、あなたの体は、このアプリをダウンロード後、セクシー、緊密で強固な見てみたい場合
良い練習とトレーニング・プログラムは、形であなたを取得し、あなたが日常生活のためのより多くのエネルギーとストレスのためのより高い閾値を持っているので、自信を構築するのに役立ちます。
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■運動は楽しいことができます
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■運動は健康状...
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