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[ ヘルスケア/フィットネス ]
远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿三天也没问题。而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题。 1 肥胖 现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。 2 胃病 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,...
[ 教育 ]
在医学上,癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的,起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名,如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。 肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下,局部组织的细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控导致异常增生与分化而形成的新生物。新生物一旦形成,不因病因消除而停止生长,他的生长不受正常机体生理调节,而是破坏正常组织与器官,这一点在恶性肿瘤尤其明显。与良性肿瘤相比,恶性肿瘤生长速度快,呈浸润性生长,易发生出血、坏死、溃疡等,并常有远...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
Joshua 透過器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯與呼吸控制冥想課程推廣身心合一的生活態度。 力量: Joshua完整的提供各項專業器械的不同彈簧拉力與強度級別,模擬肌肉的延展與訓練,以減少運動過程中對身體造成的潛在衝擊傷害,達到強化身體的控制與體態的雕塑。 自信: 運動所帶來的內在自信是絕對真實的!Joshua 的冥想和專注力訓練課程,可促進身心連結,加強身體控制、意念專注及呼吸平衡。透過專業訓練提升身體的覺知力,將這樣的身心控制練習落實在美好且平衡的生活中。 連結: Joshua 的舒活療癒的運動環境,協助每一位夥伴控制自己的身體及意念,讓每位學員夥伴能夠覺察自...
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