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Fitingo™で６分から８分のワークアウトを30日続けてみることで減量トレーニング計画をスタートしましょう。今すぐアプリをダウンロードしましょう！ Fitingo™開発のベースは、20,000人以上が2014年から2019年までの調査で行った８週間フィットネスと、週単位で提出された体重と計測数値の結果です。 予測される結果: Fitingo™のワークアウト計画とカロリー摂取制限を実行すると、強度の脂肪燃焼プログラムにおいては全体重の3.1-12.8%、あるいは女性ならば平均して8.7 kg、男性ならば11.0 kgの体重減少が見込まれます。 免責事項：実際の結果は異なる場合があります あなた...

港湾町はかつて賑やかな旅行聖地で、時間の経つにつれて、荒れ果ててしまった建物しかなく、誰もいません。主人公のMathewは行方不明になっちゃった妹さんを探すために、港湾町を再び訪れていき、上半身が魚である謎に満ちた人物の掛ける罠に落ちてしまいました。 Mathewはある変な家庭旅館で目を覚ましました。上半身が魚である謎の人物はビデオで「重大な罪を犯した」Mathewに試練を与えると宣言しました。試練を乗り越えられないと、予測できない大変なことになります。謎解きの間Mathewは自分と謎人物の関係をやっと気がつきました…… +一人称視点で、豊富な3Dグラフィック...

1日数分で筋肉を鍛え、体型を整えましょう！たくさんの筋肉量を増やしたい場合は、自宅でダンベルを1つ使用するだけでそれを行うことができます。 私たちはあなたにこの最高のエクササイズアプリであなたに30日間のダンベル 筋 トレプログラムを提供します。すべての筋肉増強トレーニングは、プロのトレーナーによって特別に設計されています。このボディービルトレーニングアプリにはさまざまな全身エクササイズがあり、各エクササイズはさまざまな筋肉グループに焦点を当てています。二の腕 筋 トレ、下 腹部 筋 トレ、おしり 筋 トレ、太もも 筋 トレ、上半身 筋 トレ、腕 ...

【美姿っととは…】 年齢を重ねても美しくある事の秘訣。 それは佇まい＝姿勢。 どんなに最新のファッションを身にまとっても、 猫背だったら折角のおしゃれも台無し。 正しい姿勢は、正しい骨格バランスより生まれます。 正しい骨格バランスは良質な筋肉から生み出されます。 骨＋筋肉＝姿勢　を作るのです。 と言っても、難しかったり大変な事って続きません。 美しさは「継続」（日常）から作られます。 最も手軽で有効なのは、日常動作でありながら、 意識を変えて行うと運動効果がある 「ウォーキング」。 日常で習慣化する事により、良質な筋肉を養う事が可能です。 ...

郑多燕减肥舞包括郑多燕减肥秘籍12集视频。 另外还有减肥食谱，减肥经验，运动减肥，局部减肥，瘦腿瘦腰瘦臀瘦脸，每日更新哟。 运动减肥秘籍，将郑多燕动作拆分。共12节课。 01 交叉腿蹲起 这次要学习的这个动作是站姿腹部动作。向前伸直前脚、脚尖和膝关节向前下肢侧旋，把前臂向下伸展，另一只腿后支撑，在这个，状态下做下一个动作，身体起来的同时把后面脚向侧面移动，把肘部抬高，才能把两侧的肌肉收紧，所以这个部位就是重点，注意力集中在腹部两侧的肌肉上。 02 半蹲手臂伸展 我们这次要学的这个动作重点是腹部运动，也是一个可以锻炼全身的训练动作，腰部两侧、...

库玛熊发布首部格斗游戏：战斗机器人!带领你的机器人打败敌人，增强实力，获得最终的胜利！本游戏操作简单，无需注册。现在就开始免费畅玩！ 在“战斗机器人！中，你将控制一个形象可爱却拥有致命杀伤力的机器人，打通全部120个关卡。 这款游戏采用一种独特的智能手机3D格斗游戏界面，在水平方向操作。 打败敌人，收集他们掉落的部件，并以定制方式装备你的战斗机器人，准备迎接更强大的敌人。 游戏操作非常简单！ 以点击和滑动屏幕的方式进行攻击、防御、施展必杀技！ 每个关卡都需要支付一个硬币才能开始游戏。如果你的硬币数量少于5个，那么每隔30分钟就会获取1个硬币。所以...

左右の乳房バランスを測定するアプリです。上半身と定規を一緒に撮影することで、長さを実寸で表示します。 定規と一緒に撮影した上半身の写真を用意しましょう。鎖骨中央と左右の乳頭、定規の両端を指定すると、鎖骨中央から各乳頭までの水平距離と垂直距離、正中線と乳頭のなす角度を表示します。 　　LH, RH：鎖骨中央から左右の乳頭までの水平方向の長さ 　　LV, RV：鎖骨中央から左右の乳頭までの垂直方向の長さ 　　LA, RA：正中線と左右の乳頭がなす角度 - 設定画面で、写真上の定規の長さを入力してください（mm単位）。 - 計測した結果は、JPEG形式で保存することが...

タイタンのように強くなりなさい！筋肉を増やし、体重を減らし、見事に見えます！ 筋力とスタミナを大幅に向上させるのに役立つ100以上のトレーニングを作成しました。 このフィットネスアプリでトレーニングを開始すると、次のことができます。 •現在のフィットネスレベルに基づいた個人的なトレーニングプラン •機器なしで無料の体重トレーニング •あなたの最大の強さとスタミナの急速な増加 •強い上半身の筋肉と完璧な6パックの腹筋 •7日で最初の目に見える結果 Titanには、次のトレーニングプランが含まれています。 •100プルアップ-完璧なV字型を取得し、身長を上げ、背...

**离线观看-全屏体验更好** *郑多燕减肥秘籍36集视频* *更添加动作简介* 郑多燕减肥舞主要是分为两部，每一部各有四套视频。 第一部分别包括有氧操、哑铃操、塑身操、垫上操。 第二部分别包括大球全身训练、大球腹部核心、瘦腿瘦腰瘦臀操。另外还包括郑多燕减肥秘籍36集视频。 有氧运动 有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼，而且即使在运动过程中，人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧运动就是指富有韵律性的运动，运动时间比较长，一般属中强度运动，但是有很好的燃脂效果，有助于减肥。 哑铃减肥 说哑铃不能减肥反而会让肌肉结成块，最终变成施瓦辛...

姿勢を確認するアプリです。一般的に上半身（耳、肩、胸、腰）のラインが直線上に並んだ状態が良い姿勢と言われています。 【使い方】 (1) アルバムから写真を選ぶか、またはカメラを起動して全身を真横から撮影してください。 (2) 画面に赤いマークが8つ表示されます。このマークを次の位置にセットしてください。 　　①額 　　②あご 　　③耳（耳珠点） 　　④肩（肩峰点） 　　⑤胸（胸の厚さの中間） 　　⑥腰（大転子） 　　⑦膝（膝蓋骨後ろ） 　　⑧足首（くるぶしの少し前） (3) ［計算］をタップすると、下記に示す角度が表示されます。 　　- 上半身：青色の線が垂直線から...