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465件が見つかりました。47ページ中8ページ目を表示しています。
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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熟年体育大学リサーチセンターでは2004年より、長野県内で5,400名を超える中高年者を対象に、「インターバル速歩」による運動処方を検証して参りました。
その研究の結果から、わずか6ヵ月間のトレーニングにより「体力が最大20%向上」や「生活習慣病の症状が20%改善」に加え、医療費が20%削減の効果が実証されています。
そんな運動処方が、全国どこにいても受けられるのが、iPhoneアプリ「i-Walk Gym」です。
オムロンヘルスケア株式会社の協力のもと開発した、新型インターバル速歩専用活動量計「i-Walk Pro®」と共に使用することで、下記のような様々な運動処方を受け...
[ 仕事効率化 ]
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2002 年に初めてリリースされた NoteTaker™ for OS X は、個人ユーザを対象にした第 3 世代の情報プロセッサです。NoteTaker では、情報を整理して個人用のノートブックを作成できるように、ビルトインアウトライナのパワーと見た目の良いノートブックインターフェイスが組み合わされています。
NoteTaker は主に、メモやアイデアを整理するための個人用オーガナイザとして利用されています。リストやアウトラインを作成したり、アイデアを書き留めたりできます。しかし、NoteTaker はユーザのニーズに応じてさらにその用途を拡大できます。たとえば、1 ページのものから数百ペ...
[ ミュージック ]
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お気に入りの音楽やポッドキャストを、いつでもどこでも、無料で好きなだけ聴こう!
Spotifyは、世界中の楽曲やサントラ、プレイリスト、ポッドキャストなどを無料で聴くことができる、世界最大級のストリーミングサービスです。お気に入りの曲やアーティストを集めて自分だけのプレイリストを作って、コレクションを仲間と共有することも可能。さらに、有料のプレミアムプランでは、音楽をダウンロードして、オフライン再生も楽しめます。
もちろん、Apple Watchでも快適に操作できるSpotify。お手元のApple Watchでお気に入りの音楽やポッドキャストを選べます。
Spotifyで音...
[ ライフスタイル ]
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[ 写真/ビデオ ]
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