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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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このトレーニングの中でトップパーソナルトレーナーサミュエル·デュポンショーはケトルベルで深刻な筋肉を構築する方法をあなたです。 Kettlebellsは、筋肉を構築する素晴らしい方法になることができますが、適切に仕事をするために右の練習を知っておく必要があります!
サミュエル·デュポンは、いくつかの素晴らしい筋肉の建物のスーパーセットにそれらをグループ化する方法をして筋肉を構築するために、このアプリであなたの右のエクササイズを表示します。
サムはそれが動作確認することができ鈴荘で彼の体を構築!
このアプリは英語で書かれているが、あなたの英語スキルを...
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