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呼吸法と瞑想のためのあなたの専門ツールであるBox Breatheを知ってください！ Box Breatheは、発売以来、瞑想やヨガの呼吸法を実践する何千人もの人々の信頼できる仲間になりました、また、パニック発作や不眠症に苦しんでいる人や、呼吸を通してリラックスするのに役立つシンプルなツールを探している人にも適しています。 アスリートは、Box Breatheを使用して、激しいトレーニング、ランニング、水泳の最中および後の両方で呼吸を制御し、落ち着かせます。 シンプルで直感的なデザインを中核に、Box Breatheは高度にカスタマイズ可能な一連の機能を提供して、お客様の目標...

人生は山あり谷り、これは成功した人も成功出来なかった人にも同じように発生ているのです。 成功した人は目の前の難題難問を解決しさらに成長していきますが、成功できなかった人は難題難問から逃避し、その後の成長のチャンスを放棄してしまっているのです。 では成功する人はどのように難題難問に立ち向かいう決断ができているのでしょうか。 成功する人にも恐れや恐怖心というものはあるのです。しかし、内側から湧き出す恐れや恐怖心を抑え込み、押し潰されそうなストレスを回避しコントロールする術を身に付けていたのです。 人生の岐路に立たされた時、立ち向かうの...

何が良い夜の眠りの値は何ですか？どれほど重要なのは、一日の中でリラックスした瞬間は何ですか？ セレニティ。 この緩和のための科学的な方法です。 お好みのサウンドを選択し、 のための設定を選択し、 "リラクゼーションアンプ"。 10分。 平静を経験します。 に驚くことでしょう！ リラックス！より良い睡眠！方がいい感じ！ 元の高忠実度を記録。 秋の雨は、トタン屋根、波、川、湖の岸は、小石のビーチ、風、鐘、寺の鐘は、森の鳥、鳥の湖、暖炉、キャンプ火災チャイム、多くのよりたくさんの。 "リラクゼーションアンプ"。 70秒経過した後に開始されます。 音の特...

リラックスしたメロディ、自然の音、ホワイトノイズ、落ち着いた雰囲気などを聴くことができます！あなたがリラックスできるように最高の自然な音環境を提供するように設計されています。また、あなたが不眠症、ストレスリリーフを必要とする場合は、乳児や子供がいる、または単に昼寝や静かな夜の睡眠を探している場合は、有用な睡眠マシン。 このアプリは、瞑想、ヨガ、不安やパニック発作などのメンタルヘルス障害などの健康やフィットネス活動にも最適です。音や音楽で瞑想や瞑想をする方が気になる方がいらっしゃるので、気持ちを良くすることができます。一時的に毎日の...

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研究によれば、特定の音を聴くと、脳波を深い睡眠に変えることで睡眠の質を向上させることができ、記憶力も向上します。 心地よいメロディー、自然の響き、ホワイトノイズ、落ち着いた雰囲気などを聴くことができます。あなたがリラックスして最高の夜間睡眠を可能にする最も現実的で自然な音環境を提供するように設計されています。あなたの体を深く、睡眠を回復させる穏やかな夜にお召し上がりください。あなたの目覚まし時計をオフにし、これらの高品質の音で昼寝を取る。 他の健康やフィットネス関連の活動に役立ちます。あなたの心を静かに保つことによって、あなたのヨ...

"ホラービデオ"アプリはあなたの無害なビデオに怖い終わりを追加することができます。 あなたの友達は最後にそのようなビデオを見ることを期待していません、それは彼らに衝撃を与えています。 心の状態やパニック発作の履歴がある場合は、このアプリを使用しないでください（またはそれによって作成されたビデオを表示しないでください）。 それによって作られたビデオを見ることによって引き起こされるいかなる怪我または生理学的損害についても、我々は責任を負いません。 このアプリを使うことで、あなたはこのテキストボックスと私たちがそれに書いていることに同意します。

猛烈なペースは落ちる爆弾を収集します。より多くのあなたがより高いスコアを蓄積することができる。 「爆弾や手榴弾はただ速く落下保つ。非常に楽しい！ "ジョージSはあなたがゲームセンターで最高のスコアを取得することはできますか？今すぐダウンロード！

この呼吸法を1日5分、毎日行うことで効果があります。 - 心の健康を取り戻す - ストレスを和らげる - 不安感を和らげる - 脳を活性化させる - 集中力を高める - ポジティブなエネルギーを高める - よく眠れるようになります - 呼吸量を増やす - 禁煙やダイエットに効果的 Breatheeは、Apple Healthの心拍数データを使用して、呼吸トレーニングの効率を表示します。 呼吸法はあらゆる年齢の方に適しており、また、特別なトレーニングや追加の機器を必要としません。 1日5分練習するだけで、深い呼吸が簡単にできるようになります。 最も簡単な呼吸法の定期的な実施は、肺組織...