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▼30日でモテBODYが手に入る究極のプログラム
たった30日間で、名実ともにモテBODYを手に入る究極のフィットネスプログラムを紹介するのが、この「30日間でモテBODY~クロフィット式Mind&Body革命~」です。
著者であるクロスフィットアスリート・熊谷ナオのクロスフィットとの出会いからアメリカでのフィットネスに関する最新情報を織り交ぜながら、30日間でモテBODYを手に入れるための完全プログラムを図解とともに解説。
モテBODYのための食事法(パレオダイエット)もご紹介します。
【CONTENTS】
▽STEP-1 What is モテBODY?
~女が求める真のモテBODYとは?~
1-1 モ...
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