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あの受験生を救う吉田たかよし先生（本郷赤門前クリニック院長、新宿ストレスクリニック顧問：受験うつ）が監修し、一般社団法人日本メンタルヘルス研究センターが企画・制作した受験生向け健康管理アプリ「受験ストレス判定」(無料)が登場！！まだ間に合います！！ 受験を前に、寝れない、腹痛、家族からのプレッシャー、などで勉強が手につかない、もう「うつ病」寸前だ、といった方も多いと思います。そんなときは、スマートフォンカメラに約90秒、指を置くだけで心身にかかる受験ストレスを簡単に判定しましょう。 吉田たかよし先生が長年研究している特別な勉強法や効果...

Millions of people just like you are connecting on TalkLife everyday. It's your go-to place to talk about anything and everything judgment free - the tough times and the good stuff too. Dealing with anxiety, struggling with depression or just in a rough patch? You'll find people just like you who understand exactly what you're going through. TalkLife is all about real talk and real support. Feel like you’re having a panic attack at 3 AM, desperate for some shut eye but suffering insomnia, need to vent anonymously or share a win? Th...

BBCの人気テレビシリーズ「シャーロック」を観ながら、英語の勉強ができる！ つまらない英語学習とはもうサヨナラ。 セリフを聞いて真似するだけで、英語が上手くなる！ ■主な機能 【字幕選択モード】 [日本語字幕で観る] [日本語字幕＆英語字幕で観る] [英語字幕で観る] [字幕無しで観る] の ４つのモードがあり、必要に応じて選ぶことができます。 【リピートモード】 聞きたいセリフやパートを選んで、繰り返し聞くことができます。 【辞書】 わからない単語は、辞書ですぐ検索できます。 【お気に入り】 気に入ったセリフをお気に入りに登録すれば、お気に入りのセリフだけ...

誰もがPTSDやうつ病、不安障害を抱えて生きる価値はありません。EMDRはこれらの症状に非常に有効な治療法です。このアプリには、EMDR療法に必要なものなどがすべて含まれており、いつでもどこでも使用することができます。 [ オプション ] アプリを自分好みに設定しよう すべてのオプションはEMDRの科学的文献に基づいています。 • 3種類のスピード設定 • 3種類のステレオサウンド • 2種類のビジュアル（動く円、明るいフラッシュ • 自動停止オプション [ マルチデバイス対応オプション ] 本アプリは、iPhone、iPad、Mac、Apple TV、Apple Watchでご利用いただけます。複数の...

Mindfulness means noticing and paying attention to what is going on in the present moment, without passing judgment on it. Mindfulness has been shown to be effective for reducing stress, improving emotional balance, increasing self-awareness, helping with anxiety and depression, and coping more effectively with chronic pain. Mindfulness Coach 2.0 was developed to help Veterans, Service members, and others learn how to practice mindfulness. The app provides a gradual, self-guided training program designed to help you understand and...

Frustrated with how your symptoms are impacting your life? Bearable can help you feel more in control of your health again. Join over 900,000 Bearable users securely managing their Mental Health, Mood disorders, Pain, Fatigue, ADHD and hundreds of other health issues. Bearable helps you discover what’s really making your health better and worse. Our simple, customizable health tracking tools help you to understand the correlation between anything you do and the impact it has on your health. By learning what affects your Mood, Sy...

Talkspace is the most convenient and affordable way to improve your mental health. Get matched with a licensed therapist in your state from the comfort of your device, and message via text, audio, and video. Our subscription service provides high-quality mental health care to anyone ages 13 and up, and has already been used by over 1 million people. See what they have to say at love.talkspace.com. HOW DOES TALKSPACE WORK? Tell us your preferences for therapy, and match with one of our therapists in your state the same day. S...

◆◆　夏の疲れは秋に出る！　放っておくと怖い！　◆◆ ――――――――――――――――――――――――― あなたのその症状、重大な病気のサインかも!? 現代ビジネスマン必須！セルフクリニックのススメ!! ――――――――――――――――――――――――― 「未病」とは――？ 病院に行くほどではないけれど、だからといって健康でもない「半健康状態」のこと。 「自分は大丈夫」「これくらいなんでもない」だなんて放置していませんか？ やる気が起きない、プチうつ、腰痛、パニック障害、摂食障害……etc. ビジネスマンにはびこる「現代病」を甘くみてはいけません。 本格的な病気が発症してしまう前に気づきたい、...

Vital Tonesを使用してウェルビーイングを向上させる：脳波サウンドセラピー Vital Tonesのパワーを発見しましょう。特定の脳と体の領域を刺激するために設計された革新的な脳波サウンドセラピーのアプリで、1年で200万人以上のユーザーが利用しており、脳波刺激の分野でのリーダーです。 個人の変容のための科学に基づいたセラピー 私たちのセラピーは包括的な神経科学的研究に深く根ざしており、特定の脳の領域を活性化するために脳波刺激の可能性を活用しています。これらの発見を独自の方法と技術に統合することで、中でも以下のような幅広い心理的課題に効果的な解決策...

Declutter The Mind offers guided meditation for mindfulness, sleep, anxiety, stress, work, and a lot more. In addition, Declutter The Mind offers 30-day courses that will teach you how to meditate, form the habit of a regular practice, and expand your mind through the teachings of mindfulness meditation. This is all without positioning meditation as something mystical, spiritual, or supernatural for it to work for you. The science already shows that a regular meditation practice improves mental health and happiness. Let our app he...