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308件が見つかりました。31ページ中10ページ目を表示しています。
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[ フード/ドリンク ]
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< 이경영 박사의 기적의 다이어트 >
굶지 말고 똑똑하게 먹어라!
34kg 감량 신화 이경영 박사에게 배우는
최고의 다이어트 식품 & 칼로리별 레시피
34kg 감량에 성공한 후 요요 없이 15년간 아름다운 몸매를 유지하고 있는 이경영 박사가 쓴 다이어트 요리책. 세끼 맛있게 먹으면서 살 빼는 비결이 들어 있다. 34kg 감량의 일등공신인 매직푸드를 활용해 만든 비밀 레시피 118가지를 담은 이 책은 각 요리마다 칼로리가 제시되어 있고 내 몸에 맞는 섭취량을 구하는 법과 상차림 전략이 나와 있어 스스로 식단을 구성해가며 다이어트를 할 수 있도록 도와준다.
| 저자소...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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30日間プランクチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「プランクのカウント」のみです。
■ ログイン不要
会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。
■ プランクの自動カウント
スケジュールに合わせた秒数をカウントします。
■ スケジュールのカスタマイズ
自分の強度にあわせたチャレンジ秒数・休息日にスケジュールを変更できます。
■ チャレンジの中断に対応
チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ秒数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。
■ 日付変更時刻
『4:00』と『0:00』からチャレンジ判定...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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■□体重・食事・運動・生活習慣を管理□■
■□おかげさまで50万ダウンロード□■
■□無料 & 簡単 & 高機能□■
■□会員登録やログインは不要です□■
※ギャル雑誌、食の専門誌、フィットネス雑誌など、多数のダイエット特集で取り上げられました。
■スマートな基本機能!
単なる記録ツールではなく、ダイエット全体を効率的に管理できるように設計しています。シンプルな操作で詳細にデータを管理できます。食事のプランニング、シミュレーションなどにもご活用ください。また、サブノート機能を使えば生活習慣もとことん管理できます。
■タップするだけ!
一般料理(参考値)、食材(...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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30日間腹筋チャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「腹筋のカウント」のみです。
■ ログイン不要
会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。
■ 腹筋の自動カウント
スケジュールに合わせた回数をカウントします。
■ スケジュールのカスタマイズ
自分の強度にあわせたチャレンジ回数・休息日にスケジュールを変更できます。
■ チャレンジの中断に対応
チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ回数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。
■ 日付変更時刻
『4:00』と『0:00』からチャレンジ判定の日付変更時...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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30日間プランクチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回のプランク秒数のカウントのみです。
■ プランクのカウントダウン
スケジュールに合わせた秒数をカウントします。
■ 達成日数管理
チャレンジの日数を記録します。
■ 通知
指定した時刻に通知でお知らせします。
■ ヘルスケア同期
ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。
■ プランクカウントアップモード
30日間プランク達成後には最長記録をカウントできるモードが利用できるようになります。
■ アクティブエネルギー
アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネル...
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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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30日間腕立てチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「腕立てのカウント」のみです。
■ ログイン不要
会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。
■ 腕立ての自動カウント
スケジュールに合わせた回数をカウントします。
※ Dynamic Island端末は未対応です
■ スケジュールのカスタマイズ
自分の強度にあわせたチャレンジ回数・休息日にスケジュールを変更できます。
■ チャレンジの中断に対応
チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ回数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。
■ 日付変更時刻
『4:00』...
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