フリーワード アプリケーション検索

Vladislav Koulikov has been training in the Russian martial art of Sambo from a very young age in Moscow. Since moving to the USA, he has trained and competed in submission grappling & wrestling. Now he is here to put it all together for you just sharing what works and discarding what does not. In this volume, Vlad teaches his highest percentage leglocks including kneebars, heel hooks, and ankle locks. 1. Intro 2. Heel hook vs straight ankle lock debate 3. Basic straight ankle lock 4. Basic knee bar 5. Failed knee bar to knee...

De TV VLAANDEREN app geeft je toegang tot heel wat innovatieve en interactieve toepassingen. De gebruiksvriendelijke interface schept heel wat mogelijkheden: • Je raadpleegt de TV-gids tot 2 weken ver en beheert je opnames waar je ook bent. • Stel zelf in voor welke programma’s je een reminder wil krijgen via de Iphone kalender. • Raadpleeg de” Video on Demand” catalogus en deel je favoriete films en series met vrienden. • Met de handige zoekfunctie vind je meteen wat je zoekt in het VOD-aanbod, de tv gids of jouw opnames. •...

Gedaan met papieren kaarten: deze app brengt het fietsknooppuntennetwerk in Vlaanderen naar je iPhone en iPad. Nu met export functie naar Fitbit en Strava! Geen reclame en geen terugkerende abonnement kosten!! Er werd al meer dan 2.3 miljoen km aan routes gepland. Plan je routes op je iPad en deel ze met je iPhone … of omgekeerd. Deel eenvoudig je routes met vrienden, zonder enige vorm van registratie. Wij zorgen ervoor dat je steeds de meest recente versie van het fietsknooppuntennetwerk bij de hand hebt. De app is voorzien van...

Gedaan met papieren kaarten: deze app brengt het wandelknooppuntennetwerk in Vlaanderen naar je iPhone en iPad. Geen internetverbinding nodig tijdens het wandelen. Geen reclame en geen terugkerende abonnement kosten!! Er werd al meer dan 470000 km aan routes gepland. Plan je routes op je iPad en deel ze met je iPhone … of omgekeerd. Deel eenvoudig je routes met vrienden, zonder enige vorm van registratie. Wij zorgen ervoor dat je steeds de meest recente versie van het wandelknooppuntennetwerk op zak hebt. Deze app toont wandelkn...

The Hayastan Grappling System combines elements of Judo, Sambo, Jiu-Jitsu, and Greco Roman and Freestyle Wrestling. The system includes all forms of submissions, including leglocks, heel hooks, footlocks, kneebars, shoulder locks, wrist locks, neck cranks, body cranks, and chokes. Filmed at the 2007 Paradise Warrior Retreat, founder and expert trainer Gokor Chivichyan teaches a wide variety of submissions rarely seen elsewhere. Techniques include: Hip movement training drills Butterfly guard knee compression Straight ankle lock c...

** ’n Korter weergawe van die toep kan verniet afgelaai word, met die opsie van ’n in-toep aankoop van die volle weergawe. ------ Het jy geweet? • Witpelikane lewe tot 30 jaar in die natuur. • Flaminke is grys-wit van kleur by geboorte, en word pienk as gevolg van die hoë persentasie van karotenoïed pigmente in die skaaldiere wat hulle eet. • Die nonnetjie-uil sluk sy prooi heel in, waarna die hare en bene in 'n klein klont uitgespoeg word! Leer meer interessante feite oor Suider-Afrika se ryke voëllewe met behulp van die Sasol...

*** Meneer René winnaar Kinder- en Jeugdjury Vlaanderen 2012! *** Samen (voor)lezen en spelen met de vrolijke prenten, boordevol humor! Alles wat meneer René schildert lijkt net echt. Op een dag wordt het ook allemaal echt! Een appel, een auto, een cruise-schip, een vliegtuig... Meneer René blijft maar schilderen. Er is zoveel wat hij hebben wil! De app is speciaal ontwikkeld voor peuters en kleuters, waarbij kinderen door de volledige animatie kunnen kijken en luisteren naar het verhaal van Meneer René. KENMERKEN * Prentenboek...

This series of 116 tuitional videos will soon help you get and stay in shape. Lessons include: Kickboxing Fitness Jump Rope Exercises Kickboxing Fitness Jump Rope Cross Swing Kickboxing Fitness Jump Rope Exercises How to Jump Rope Kickboxing Fitness Kickboxing Fitness Jump Rope Exercises Kickboxing Fitness Jump Rope Alternating Hop Kickboxing Fitness Jump Rope Exercises Kickboxing Fitness Jump Rope Combo Set Kickboxing Fitness Jump Rope Exercises Kickboxing Fitness Jump Rope Basic Hop Kickboxing Fitness Jump Rope Exercises H...

DE ALLEDAAGSE DE ROUTES VAN DE 4DAAGSE IN NIJMEGEN. Wandelliefhebbers van over de hele wereld weten Nijmegen feilloos op de wandelkaart te plaatsen. Zo’n 40.000 wandelaars komen elk jaar in de derde week van juli naar de oudste stad van Nederland tijdens de Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen, kortweg 4daagse genoemd. De Vierdaagse geniet internationale bekendheid en in combinatie met de Vierdaagsefeesten is dit evenement goed voor zo’n 1,5 miljoen bezoekers. Heel gezellig, maar ook heel druk. Er zijn dan ook heel veel wan...

Discover the World of Reflexology with this highly educational collection of 350 tuitional video lessons. Reflexology is commonly used for stress and pain relief treatment. Tutorials include: How to Work the Foot Arch Reflexology How to Work the Ball of the Foot Reflexology How to Work the Heel of the Foot Reflexology How to Work the Heel Arch Reflexology How to Work the Ball Flat of Foot Reflexology How to Work the Flat of the Foot Reflexology How to Work the Top of the Foot Reflexology How to Work the Ankles Reflexolo...