フリーワード アプリケーション検索

◆カテゴリ　メディカル有料ランキングで最高1位獲得 毎日やれば楽になる！ つらい腰の痛みは、腰痛体操で治しましょう。 多くの現代人が悩んでいる腰痛ですが、その原因も種類もさまざまです。 腰痛の予防・防止、改善には、正しい姿勢をとることが基本です。 いくら治療をほどこしても、姿勢が悪いとまたすぐに腰が痛くなってきてしまいます。 また、腰痛の症状といっても様々な症状があり、当然ながら原因も違う為、対処方法も違ってきます。 当アプリでは、基礎知識として ◆腰痛の原因 ・腰痛がおこるしくみ ・筋肉疲労や筋力の低下による腰痛 ・骨格のゆがみによる腰痛 ...

郑多燕减肥舞包括郑多燕减肥秘籍12集视频。 另外还有减肥食谱，减肥经验，运动减肥，局部减肥，瘦腿瘦腰瘦臀瘦脸，每日更新哟。 运动减肥秘籍，将郑多燕动作拆分。共12节课。 01 交叉腿蹲起 这次要学习的这个动作是站姿腹部动作。向前伸直前脚、脚尖和膝关节向前下肢侧旋，把前臂向下伸展，另一只腿后支撑，在这个，状态下做下一个动作，身体起来的同时把后面脚向侧面移动，把肘部抬高，才能把两侧的肌肉收紧，所以这个部位就是重点，注意力集中在腹部两侧的肌肉上。 02 半蹲手臂伸展 我们这次要学的这个动作重点是腹部运动，也是一个可以锻炼全身的训练动作，腰部两侧、...

国立大学法人宮崎大学・株式会社デンサン共同開発 【アプリの目的】 物を持った際に掛かる腰部への負荷を比率（デスクワーク程度、10ｋｇ負担、20ｋｇ負担、腰部負担危険域）で表現する事で、注意喚起として周知する事を目的としています。 【よーぶくんの操作方法】 身長、体重、手に持つ物の重さ、身に着けている物の重さを入力。 計測開始後、スマートフォンを胸ポケットに入れて下さい。 ・デスクワーク程度…平均腰部負担が1,000N未満 ・10kg負担…平均腰部負担が1,000N以上、2,300N未満 ・20kg負担…平均腰部負担が2,300N以上、3,400N未満 ・腰部負担危険域…平均腰部負担...

××××××××××××××××××××× 完美支持4代设备高分屏（视网膜屏幕） 超低价格，超值享受！ 无论是比起APP STORE上的各类保健操软件还是书店里的保健手册，我们的软件都是最超值的。 ××××××××××××××××××××× *********** 「爱APPS」特别推荐 香港健康类第1 台灣健康類第3 中國健康類第1 总榜TOP50 8个国家健康类TOP50 10余个国家健康类TOP100 *********** Easy Fit 简简单单让您保持健康 现集成12种实用保健操: 1.眼保健操(2008年修订) 经常用眼?眼干?眼涩?眼疲劳? 无数实验与事实证明,眼保健操的功效甚至大于保健眼药! 2.颈部保健操 电脑一族?颈椎病久治不愈? 每天坚持,颈椎不再痛!...

Cha cha恰恰舞，它与LUMBA（伦巴舞）被称为“姐妹舞种”。如果说伦巴舞是严谨和稳固的舞蹈，那恰恰恰就是轻巧及游戏般的舞蹈，舞格诠释为：制造欢乐的、愉快的、俏皮的及派对般的气氛，并具有其他拉丁舞般的热情。 恰恰恰起源于拉丁美洲的墨西哥，是曼波舞（Mambo）的变形。在曼波舞流行的时候，一些拉丁美洲的土著将曼波的音乐改用较轻快的速度演奏，再加上打击乐器，让它的节奏更为分明。由于音乐丰富、节奏轻快的缘故，使得恰恰恰在很短的时间内就取代了曼波。它的舞步利落紧凑，动作频率较快，且轻巧灵活。曼波的舞姿则较柔和，腰部扭动较大；恰恰恰的舞姿较为活泼，踏出的步...

收集了郑多燕所有的减肥视频以及减肥食谱，减肥经验，运动减肥，局部减肥，瘦腿瘦腰瘦臀瘦脸。等相关信息。另外包括所有的郑多燕减肥操视频。 郑多燕减肥操主要是分为两部，每一部各有四套视频。第一部分别包括有氧操、哑铃操、塑身操、垫上操。第二部分别包括大球全身训练、大球腹部核心、瘦腿瘦腰瘦臀操。另外还包括郑多燕减肥秘籍36集视频。 在播放视频的时候，一定要在设置－声音－响铃模式开启的情况下播放。静音的模式是没有声音的。 有氧运动 有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼，而且即使在运动过程中，人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧...

**离线观看-全屏体验更好** *郑多燕减肥秘籍36集视频* *更添加动作简介* 郑多燕减肥舞主要是分为两部，每一部各有四套视频。 第一部分别包括有氧操、哑铃操、塑身操、垫上操。 第二部分别包括大球全身训练、大球腹部核心、瘦腿瘦腰瘦臀操。另外还包括郑多燕减肥秘籍36集视频。 有氧运动 有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼，而且即使在运动过程中，人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧运动就是指富有韵律性的运动，运动时间比较长，一般属中强度运动，但是有很好的燃脂效果，有助于减肥。 哑铃减肥 说哑铃不能减肥反而会让肌肉结成块，最终变成施瓦辛...

腰椎视频是一款针对腰部保健而量身打造的手机应用，集合了腰部锻炼教学视频、腰部科普知识、腰椎保健周边产品购物一些系列配套内容，为用户提供了腰椎健康最全面的信息服务。腰椎病是白领上班族和司机等久坐群体常患的慢性病，日常的腰部锻炼可以起到保护腰部健康的作用，所以下载腰椎视频，快来一起护腰吧~

全球首款医用级智能腰椎治疗仪! 南山腰舒是一款集健康云平台、智能健康管理App、可穿戴式仿真治疗仪为一体的私人腰椎健康护理闭环解决方案，属于国家二类医疗器械产品。 本产品应用“生物电仿真推拿技术”结合“电热疗技术”，通过手机App智能操控主机从而为腰肌疲劳、腰肌损伤、腰椎骨质增生、腰扭伤恢复期、腰椎间盘突出人群提供个性化的推拿解决方案，长期坚持使用能使腰部深层肌肉得到放松，有效改善腰部血液循环、使劳损的腰部肌肉群和韧带得到恢复，舒缓腰肌紧张引起的背痛和过度拉伤。 主要有以下四大特点： 1.对症治疗 由南山大夫自创的专家手法库结合传统中医技...

腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。 在生活或者工作过程中，如果姿势不良、劳累过度等不良的习惯就会导致腰部的肌肉、韧带等部位形成积累性的损伤，慢慢的就要引起腰肌劳损，因此在日常生活中要保持正确的姿势，其中包括坐姿、站姿、卧姿、睡姿等。 由于坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而产生急性腰痛发作，且迁延而成慢性...