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※本アプリは、企業様、自治体様専用です。 健康支援サービス（MIRAMED）は、東京大学COIが開発した行動変容促進システムを活用した特定保健指導支援システム／生活習慣改善アプリです。 ①健康状態の「見える化」 　健診結果や生活習慣アンケートといった健康関連情報をAIなど独自のアルゴリズムで分析し、生活習慣病に関連した変化が起こりそうな体の部位や疾患リスクの現在もしくは将来の状態をグラフィカルに表示します。こうした「見える化」が、健診結果の数値だけではわかりにくい自分の健康状態の気づきや理解を促します。自分ゴト化が行動変容のモチベーションを引き出...

ドラエゴ "DRAGON EGOIST" 噓つきから卒業する! 「幸せになるためには、どうすればいいでしょうか?」 「人は、何ごとに対しても、まず『煩悩=欲望』から入っていきます。そのために『常識を削ぎ落としていく』ことから始めましょう。」 この本の内容を説明するのに最適なコピーは、この一問一答が一番よく表現しています。 「いくらがんばっても、お金が貯まりません」「貧乏は、生活習慣病です」 「愛もお金で買えますか?」「お金はモノを買うだけではなく、愛さえも動かします」 「幸せって何でしょうか?」「幸せとは、不幸な人しか知らないものです」 このように、多くの人...

あるこっとは、毎日の歩数と中強度時間がスマホで計測でき、さらに仲間と励まし合いながら日々の健康づくりができるアプリです。 【歩数と中強度時間とは】 「中之条研究」で明らかになった、「1日8,000歩のうち、しっかり歩きと呼ばれる『中強度運動』を1日のうち20分間できている状態が続くと、あらゆる生活習慣病が予防できる」と言われています。 予防できる疾病は、この歩数と中強度の相関関係で変わってくるため、日々、歩数と中強度の状態を把握することが大切です。 【スマホで手軽に「中強度時間」を計測できる！】 従来は、「活動量計」といった専用デバイスを持た...

●月刊「学校給食」の電子書籍アプリです。 　学校給食、食育をはじめ、子どもの食についての専門的な知識や実践事例、給食メニューや最新情報を毎月提供しています。 1954年、学校給食法公布の年に創刊した本誌は、2021年に800号を迎えました。 日本の学校給食の発展とともに、さまざまな問題に直面しながら、衛生管理、食物アレルギー、生活習慣病、子どもの心と健康など、テーマに合わせて特集を企画。また、給食現場に役立つ知識や全国各地の給食レシピ、食の指導に役立つイラストや資料の無料ダウンロードなどの連載も好評です。 ※デジタル版では、本誌誌面と一部異なる点...

記録するだけで痩せる!? 食を視覚化することで、食べすぎを事実として認識すると、食欲を抑える指令を脳が勝手に出してその結果、適正体重に戻りやすくなるのがレコーディングダイエットです。 そんな、はやりのレコーディングダイエットを簡単にできちゃいます！ ツライ運動や食事制限は不要。めんどくさいレコーディングも簡単に！ 楽して理想の体を手に入れませんか？ 【DTD～だいたいダイエット～の使い方】 1:まずは2～3か月後になりたい理想の体重を入力！痩せてしたい事を思い浮かべると効果的です! 2:日々の食べたものをクリック! 【DTD～だいたいダイエット～のオス...

「いこいーな西東京ナビ」は、観光と防災の分野で、市内の公共施設や文化財、避難場所などの位置を地図上で示し、現在位置からの経路検索ができるスマートフォン用アプリです。 　災害時には、インターネットにつながらない状態でも避難所等を地図上に表示でき、防災ガイドを確認できます。 　普段は観光機能を使って、西東京市のさまざまなスポットを巡り、災害時には防災機能を使って避難等に役立てるのにご利用ください。 【観光機能】 ■市内の観光施設をカテゴリ（「自然・公園」、「歴史・文化」など）に分けて地図上に表示できます。 ■現在位置から施設までの経路を表...

本アプリは、企業・団体等向けのイベントアプリです。第一弾として「ちょこっとAction」がご利用いただけます。「ちょこっとAciton」は、座っている時間を可視化し、少しでも動くことをお手伝いするアプリです。日本人の座位時間は、世界最長の7時間です。座りすぎは、死亡リスクを上げるほか、肥満・生活習慣病、メンタルヘルス、生産性・ワークエンゲージメント等にも影響を及ぼすことが、近年明らかになってきました。座りすぎのリスクを少しでも減らすために、座っている時間が連続する場合など、ちょっとだけ動いて、リスクを下げましょう。

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◆◆　本アプリはこのバージョンが最終バージョンとなる予定です。　◆◆ 本アプリをご購入いただいたお客様は、「ONESWING辞典棚」アプリの「辞書引っ越し機能」をご利用いただくことで、本アプリの辞書を引き続きご利用いただけます。「引っ越し機能」のご利用には料金は発生いたしません。 詳しくは、アプリ内の「引っ越し機能の説明」をご参照ください。 赤ちゃんや子どもの病気から、女性の病気、生活習慣病、お年寄りの病気まで、あらゆる病気がわかる最新・最大・最詳の家庭用医学事典『ホーム・メディカ　家庭医学館』（小学館）がiOSアプリになりました。 ■子どもや大...

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