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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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材料简单,烹调方法易学,配料多样,为你呈上适合于高血压患者的美味。
是药三分毒,尽量少用;食疗有奇效,不妨多试。
《高血压食疗菜谱》精选了近百种适合于高血压病患者的食疗菜谱,你能在短时间内享受到食疗的好处,并且其菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合高血压病患者以及患者家属使用。
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菜谱目录:
荷香绿豆薏米粥
芡实薏米山药粥
薏米麦片粥
薏米绿豆粥
百合薏米粥
绿豆莲子荷叶粥
鲜菇小米粥
小米鱼肉粥
黑豆粥
雪梨青瓜粥
苦瓜酿蛋黄
糖醋黄豆芽
山楂玉米粒
奶香麦片粥
白果冬瓜粥
海带紫菜...
[ メディカル ]
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药膳是以中医的整体观念和辨证施治的理论为依据,运用冶病求本,调整阴阳,扶正固本,因时因地因人而治原则,达到预防和治疗疾病的目的。中医养生学一贯重视食养食疗,并有 “医食同源”丶“寓医於食”的观点,有很多食物除了美味可口外,还有治病的作用,例如冬瓜丶西瓜丶木耳丶梨子丶芹菜丶羊肉等,亦有不少中药材,除可治病外,如配伍适当,可使膳食添上份外甘润清甜,色香味美,例如杞子丶红枣丶元肉丶人参丶准山丶苡仁等。
药膳是中国饮食文化的重要组成部分,从甲骨文时已有记载,是经过几千年来中国人类在生活中对饮食和医药的实践而累积而成的。它虽然历史悠久,但...
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