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良い健康習慣を身につけよう！ 肩こり・水分不足・目の疲れ・運動不足・睡眠不足・タバコの吸い過ぎに対し、６種類の健康通知はご利用できます。さらに、ユーザーはその以外のことも自由に設定できます。 ・ストレッチ 肩こり解消に、誰でもできる、オフィスでもできるストレッチを毎日やりましょう。 ・水飲み よく水飲みを忘れませんか？毎日水８カップを飲み、身体に水分をたっぷり補給しましょう。 ・目薬 長時間パソコンや本に向いている目の疲れに、目薬を忘れず、癒しましょう。 ・散歩 運動不足を解消する為、しっかりと散歩の時間を決め、一日６０００歩以上歩き...

【重要なお知らせ】 2015/10/30（金）15:00をもちまして、「快眠生活。」のサービスを終了させていただきます。 いつも「快眠生活。」をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2015年5月12日よりサービスを開始し、運営してまいりました「快眠生活。」ですが、この度、2015年10月30日（金）15:00をもちまして、サービスのご提供を終了させていただく事となりました。 ご利用をいただいている皆様に、運営チーム一同、改めて御礼を申し上げます。 アプリをご利用中のお客様におかれましては、以下のサービス終了についてのご案内をご確認いただきまして、アプリの利用に...

血糖値 Proが、さらに使い易く、より多くの情報を管理できるように進化しました。 このアプリは、血糖値、インスリン(2種類、0.5単位入力可)、服薬、HbA1c、体重、体脂肪、血圧、コメントの管理を行うためのツールです。 このアプリで作成したデータは、表形式でPDFに出力し印刷することや、iCloudやiTunes、または電子メールを使用してPCやMacに転送し、編集することができます。 iPrint対応プリンターを使用すると、iPhoneから直接印刷することもできます。 血糖値 Proのデータをインポートすることもできます。インポートの手順についてはサポートページを参照してくださ...

ストロボセラピー（Strobe Therapy）は、光の点滅のリズムによって脳波のリズムを整え、深いリラックス状態へと導くアプリです。就寝前に使用することで快眠を得ることが期待できます。また、ストレス低減、判断力や記憶力向上などの効果も期待できます。 アプリの使い方は簡単です。ボタンを押すと、LEDライトが高速で点滅するので、目を閉じたまま、その光を眉間に当ててください。それだけです。 これには不思議なリラックス効果があります。身体を動かさず、目を閉じたまま光の点滅を浴びていると、カラフルな幾何学模様、神秘的なマンダラ模様、美しい自然の景色など、様...

Clock Alarmへようこそ。この究極のiOSアプリは、朝を変革し、目覚める方法を変えることを目指しています。革新的な機能とカスタマイズオプションの範囲で、Clock Alarmは、朝を正しいノートで始め、リフレッシュされ、世界を制覇する準備ができた状態で1日を開始することを保証します。 主な特徴： 1. 異なるアラーム音を備えたアラーム： Clock Alarmは、好みに合わせた様々なアラーム音を提供しています。穏やかなメロディ、自然に触発された曲、エネルギッシュなビートなど、気分に合ったサウンドが揃っています。好きな音楽、心地よいメロディ、さえずる鳥の声で目覚めま...

鍵穴が見つからない！暗くて道が見えない！ロマンチックな雰囲気なのにキャンドルライトを忘れた！カラーライトをつけたまま眠りたい！ そんなニーズに応えるのは、あなたのiPhone。もう鍵穴を見つけるために明かりを探す必要はありません。 ランプ Pro は進化したスクリーンライトで次の機能があります。 • 色の自動切り替え • クラブの照明のようにスクリーン／カメラフラッシュを点滅 • ライトをつけたまま就寝できるライトオフタイマー __アプリケーションのサンプル__ カメラフラッシュ • ポケットランプ • カメラフラッシュをライトとして使用 (iOS5以上のiPhone 4/4...

睡眠タイマー: 計算機、サウンドで睡眠習慣を改善 主な機能: * 睡眠サイクル計算機: 希望する起床時間と 90 分の睡眠サイクルに基づいて、就寝に最適な時間を決定します。 * 睡眠時間計算機: 希望する睡眠時間に基づいて、最適な就寝時間と起床時間を計算します。 * 睡眠サウンド: より早く眠りにつき、より深く、より安らかな睡眠を楽しむのに役立つように設計されたさまざまなサウンドをお楽しみください。 サブスクリプション情報 このサブスクリプション パッケージでは、サブスクリプション期間中、すべてのアプリ機能に無制限にアクセスできます。 • 支払いは、購入の確...

この研究では、3000K未満の色温度光源は眠気を抑制しないこと、また反対に、就寝前に高い色温度、特に6500K以上の光源にさらされると、体内のメラトニン分泌が抑制され、眠気を低下させたり、夜の前半の深い眠りが短縮されることを発見した。 就寝時に、明るさが比較的弱く低温の光源を使用することが、眠気を増すだけでなく、眠気に続く睡眠にもある程度効果 がある。 米爾視覺創意 Millva.com

睡眠時間の記録とグラフ表示 就寝日時と起床日時を記録し睡眠時間を計算するアプリ 睡眠時間は就寝日時と起床日時より計算して表示します。 睡眠時間を線グラフで表示します。 ・就寝日時を記録 １．「就寝時刻」ボタンをタップしてください。 　　　長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ 　　　現在日時が設定されます。 ２．年月日を選択し"次へ"をタップします。 ３．就寝時間を選択してOKをタップします。 ・起床日時を記録する場合 １．表の起床日時の欄にある「起床日時」ボタンをタップしてください。 　　　長押し/ロングタップした場合、手順2/...

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