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肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，容易消化吸收。 肉类中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。肉类脂肪可提供较多的热量，如100克肥猪肉可提供热量830千卡。 肉类约含有1%左右无机盐，瘦肉中较多，特别是脏器内含量很丰富。如100克猪肝中含铁为25毫克，牛肝含5毫克。 肉类还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等，如猪肉(肥瘦)每100克含维生素B1 0.53毫克、B2 0.12毫克、尼克...

京都這是個讓全球觀光客耽溺的城市，連時尚都不能越矩亙古界隈，JR東海一句廣告詞「對了~去京都吧！」讓人著了魔，再再前來，走訪水岸的百年古剎與創意新店，古道河渠的里山川詩，包括銀閣寺、平安神宮等。更多京都必訪的繁華的故事，歡迎下載對了「去京都吧！（中）（下）」一起閱讀，一起記錄，一起靜靜享用在時光流轉的，詩意京都。

《中药方剂大全》堪称中医方剂大辞典! 中药方剂通俗点说，就是关于中药药物配伍、剂量、剂型以及用量用法的一种指导说明。方剂中的方指医方，剂,古作齐,指调剂，方剂就是治病的药方。 《中药方剂大全》以中药方剂拼音首字母索引分类,涵盖20余大类、近千种中药方剂的介绍。 《中药方剂大全》实用、全面，现用现查，既解决实际问题，又增长医药常识。 《中药方剂大全》涵盖了解表剂、泻下剂、和解剂、清热剂、温里剂、补益剂、固涩剂、安神剂 、开窍剂、理气剂、理血剂、消导剂、治风剂、治燥剂、祛湿剂、祛痰剂、治疡剂等方剂，按名称、方歌、组成、用法、功效、主治等项论述...

膳食养生App分类介绍了膳食养生，顺时养生，养生食谱营养保健等内容。从专业知识入手,让您全面的了解最新的养生保健信息。 传统饮食养生学，是指在传统医学理论的指导下，研究食物的性质，利用饮食来达到营养机体、保持或促进健康，防治疾病的一门学科。笔者国最早的中医经典著作《黄帝内经》中指出：人体需要“以五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补益精气”，意思是说饮食品种要多样化，谷果肉菜要相互搭配，这样才能使得饮食营养成分均衡。传统饮食养生学非凡强调天人相应、调补阴阳和审因用膳的观点，这在营养保健学方面独具特色。 　　 天人相应 ...

功能特色: ① 零食面点饮品大全 介绍760余种零食面点饮品的营养价值与功效，介绍零食面点饮品相关小常识，包括零食面点饮品的营养价值、热量、功效、做法、适用人群、如何挑选、储存方法等，让您吃的健康，吃的放心。 ②分类筛选 按茶类、酒类、饮料、其它饮料、糖果、糕点、饼干、面点、速食品、果脯蜜饯、其它零食等10大分类筛选,方便查询。 ②按功效和体质筛选零食面点饮品 功效有: 美白,祛斑,养颜,除皱,减肥,清肠,抗衰老,补气,补血,滋阴补阴,补肾,壮阳,强筋壮骨,养肝,降血压,降胆固醇,解酒,降血脂,降血糖,暖胃,助消化,驱虫,驱寒,祛湿,通乳,活血化瘀,利尿,补精,抗疲劳,止咳,...

在日常生活中，裝潢、設計、安神位、製作門窗，甚至陽宅風水，都跟尺寸有關。 但全世界在文公尺（魯班尺）的說法有許多種，因此我們找到了在北京故宮所保存的魯班尺的照片，依此製作了這個 app 的『清尺刻度』的功能。 後來又在論文資料當中找到了台灣的國立成功大學工業設計研究所，在2008年由馬家湘、陸定邦教授指導，研究生張志睿所撰寫的碩士論文，對文公尺的長度、由來、在台灣、大陸、日本的常用長度等細節做了非常深入的探討。 由於該論文的探討極為仔細，且當中的清尺長度與我們找到的文獻照片相符，因此我們又在app裡面新增了日本與台灣比較廣為使用的『唐尺刻度』...

海洋、江河、湖泊里出产的动物或藻类等的统称，和相关的服务或加工行业的总称。如：水产品加工、水产品药物、水产品出口贸易、观赏水产品等等。 《海鲜养生大全》教你用营养美味的海鲜进行科学健康养生！ 功能特色: ① 海鲜大全 介绍240余种海鲜的营养价值与功效，介绍海鲜相关小常识，包括海鲜的营养价值、热量、功效、做法、适用人群、如何挑选、储存方法等，让您吃的健康，吃的放心。 ②分类筛选 按鱼类、虾类、蟹类、贝类、其它水产等五大分类筛选,方便查询。 ②按功效和体质筛选 功效有: 祛斑,丰胸,养颜,除皱,养发,减肥,清肠,抗衰老,补气,补血,滋阴补阴,补肾,壮阳,强筋壮...

可以查看水果坚果，糖果类营养成分。 各种水果的营养价值 香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。 香蕉：性凉，可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。 草莓 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，才可以将这粒营养...

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