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爱呼吸 – 空气质量数据解析神器 在大雾霾天，爱呼吸为您准确预测空气质量，方便您提前安排第二天的生活！ 雾霾预报 –— 全国首创 PM2.5 预报雾霾，让您出门时作更好的準备 空气质量 –— 支持国内多个城市，提供实时及未来五日的空气质量指数 指数标准 –— 可切换成中国或美国的空气质量指数标准 健康提示 –— 根据每天空气质量和你的身体状况，提供出门和防护建议 保存记录 –—保存 7日空气质量指数每日 / 每小时记录 污染地图 –— 提供空气污染动态地图，让您快速掌握全国空气污染动向 实时天气 –— 显示实时及未来三日的天气，为您出门作好準备 人们可以居住不同的房屋，选择不同...

Breathe+ は呼吸法を視覚化してくれる美しくてシンプルなアプリです。 日々のリラクセーション、瞑想、呼吸トレーニングに Breathe+ を活用してください。 「リラックス、ストレス解消、手軽な癒やし効果」 - LifeHacker.com 「Breathe+ で心も身体もリラックス」 -AppAdvice.com 「Breathe+ でちょっと休憩」 -Mashable.com 機能： •呼吸法をフルスクリーンで美しく視覚化 •1～60 分から選べるガイド付きのセッション時間 •フリーセッション時間 •呼吸サイクルカウンター •1～32 秒の間で吸う時間、吐く時間を調整 •お好みに応じて、息を止めるキープ時間を 1～32 秒の間...

吸って... 吐いて... ホーム画面で5回呼吸 マインドフルネスの達人になろう！ 目標の選択: • 気持ちを落ち着かせる • 就寝前にリラックス • ストレス解消 • 1つの事に集中 • 後回しの癖を減らす わずか60秒間呼吸するだけで得られるメリット: + ストレス解消 + 睡眠の改善 + 生産性の向上 + 気分アップ + リラックス + 集中力、注意力、記憶力アップ + 日中の活力アップ + 緊張の緩和 + 不安の低減 + 目の前のことに集中 + 免疫系の強化 + 血圧の低下 イマーシブサウンドでリラックスしながら早く眠りにつく • 20+の心地よいカスタムサウンド • 実在する場所の日夜アート • ...

シンプルなデザインのシンプルな呼吸法とタイマーのアプリ。 ブレスワークや誘導呼吸の練習に欠かせないツールです。 呼吸法や呼吸法を実践すると、ストレスの軽減、不安の軽減、睡眠、エネルギー、気分の改善など、多くの利点があることが知られています. 30 以上の呼吸エクササイズの大きなブレスワーク ライブラリから選択するか、独自のカスタム エクササイズを作成します。 または、ジェスチャー (長押しまたはスワイプ) で呼吸時間を制御するまったく新しいインタラクティブ モードを使用します。 これにより、呼吸の意識が向上し、呼吸の指示に従うための圧力が軽減さ...

心と体を整え、潜在的な能力を引き出すと言われているヨガ。そんなヨガの基本は呼吸法をマスターすることです。 ヨガには様々な呼吸法があり、呼吸法によって得られる効果も違います。 スクールに通わなくても、自宅で手軽にできるのがヨガの魅力です。 目的に合った呼吸法をマスターして、ヨガを日常に取り入れてみましょう。 【特徴】 以下のカテゴリー毎に情報がまとまっているので、その時々に合ったコンテンツから読むことができます。 ・ヨガの考え方 ・ヨガの効果 ・ヨガの代表的な呼吸法 ・ヨガ体験談 【主な機能】 ・お気に入り機能で重要な記事は保存可能 ・SNSでシ...

看護師（ナース）＆看護学生のための学習・勉強アプリ！ 9つの疾患別に看護の基礎をわかりやすく解説する大人気シリーズ。看護師さんの日常業務や学生の看護実習、看護師国家試験の対策にも役立つ「呼吸器疾患」の看護のポイントが満載！ --------------------------------------------- 【会員登録、ログイン、メルマガ等に関するお問合せ】 ご質問、ご不明点など、早急に回答いたします。 ●ナースフル疾患別シリーズサポート窓口 inquiry_fululu_shikkanbetsu@recruit-mc.co.jp --------------------------------------------- ■ナースフル疾患別シリーズ 呼吸器疾患はこん...

「イロ呼吸ヨガ」は別アプリ「イロ呼吸」をベースとしたアプリです。このアプリではヨガの呼吸法に必要となる「息を止める時間」が設定できます。そのほかの機能は基本的にイロ呼吸と同じです。 息を止める時間が必要であればこちらのアプリを、必要なければイロ呼吸をお求めいただければ幸いです。 以下はイロ呼吸と同じ説明です。 --------------------------------------- 呼吸が浅くなっていませんか? 緊張している時、嫌なことがあった時、物事がうまくいかない時、疲れている時、 現代人は気がつけば呼吸が浅くなってしまう傾向があります。 さらに呼吸が浅い状態...

毎日、呼吸の状態を記録しよう。 呼吸レッスンは、不安や緊張などに対処するため、またリラックスした日常を送るための、呼吸法を練習できるアプリです。あなたの普段の呼吸リズムを把握し、あなたがリラックスできる理想のリズムに合わせて気軽に呼吸法を練習してみましょう。 【機能・特徴】 ■「日常呼吸チェック」：一日一回、その時のリラックス度と呼吸をはかります リラックスした気分のとき、あるいは緊張してリラックスできていないときに、あなたはどのようなリズムで呼吸しているのでしょうか。1日1回「日常呼吸チェック」することにより、あなたの気分と呼吸リ...

高血圧が気になる方に朗報！＼6,000DL達成／ 呼吸をするだけで、簡単に血圧を改善できるかもしれない不思議なアプリができました。たった２分の”ゆっくり呼吸”を１日２回続けるだけで、あなたの血圧が改善するかもしれません。 好きな場所で好きなタイミングでこのアプリを使い、血圧改善・脱お薬を目指しましょう！ ◆アメリカ心臓協会(AHA)の論文を参考に制作 アメリカ心臓協会(AHA)によると、本態性高血圧患者が６回/分のゆっくり呼吸を２分間行うと、収縮期圧が約９mmHg、拡張期圧が５mmHg下がることを示した。という発表がありました。（出展「Slow Breathing Improves Ar...

マインドフルネスや瞑想練習、呼吸に意識を集中したいあなたに、無料かつシンプルさNo.1の呼吸練習アプリ こんな人におすすめ ・瞑想やってみたいけど、できない人 ・マインドフルネス呼吸法を実践してみたい人 ・座禅をしてみたい人 ・逸れた注意を元のあるべきところに戻したい人 ・集中力の向上したい人 ・心の余裕がない人 ・自分の心と向き合ってみたい人