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ホームワークアウトルーチンは完全に無料であり、あなたがホームワークアウトプランのおかげでおいしく滞在するのに役立つアプリです。 このアプリでは、家庭でのエクササイズを簡単に行えるように、様々なカテゴリに分かれたさまざまなホームエクササイズがあります。エクササイズビデオや説明文を使ってエクササイズを説明します。 アプリの主な特徴ホームトレーニングルーチン： 私たちは最高のエクササイズアプリを開発しました。 - エクササイズはストレッチ練習、強化、カーディオなどに分かれています。さらに、すべてのカテゴリーでは、例えば、エクササイズ、臀部エク...

「Home Workouts」は、科学的に設計されたワークアウトプランを提供するモバイルアプリです。このアプリでは、腹筋、腕、脚、背中、肩など、全ての筋肉グループに対応したワークアウトプランが用意されています。最も素晴らしい点は、これらのワークアウトにはいかなる機器も必要としないため、ジムに足を踏み入れることなく、フィットネスの目標を達成することができます。わずか数分のトレーニングで、自宅の快適さから効果的に筋肉を鍛え、理想の六つに割れた腹筋を手に入れることができます。 あなたのパーソナルフィットネスコーチ 当アプリは、誰にでも対応できるように...

「脂肪燃焼ワークアウト - 減量ホームワークアウト」は素早く体重を減らしたい男性と女性の両方に最適です。超効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹、脚、腕の脂肪を減らしてシェイプアップすることができます。 器具は一切必要ありません。すべてのワークアウトをご自宅またはお好きな場所で、いつでも行うことができます。カロリー燃焼と減量の進捗をグラフで追跡することができます。30日間プランに従って毎日5～10分のワークアウトを行い、スリムになって健康を維持しましょう！ パーソナライズされたワークアウト あらゆるレベルの男性と女性に適したワークアウト。目...

あなたの個人的なトレーナーはどこにいても！すばやく効果的なトレーニング！ すばやく効果的なワークアウトでトーンボディを得る。プロのパーソナルトレーナーによって設計され、科学的に証明されたトレーニングをどこでも実行できます（自宅/ホテル） 自宅で筋力、筋力、およびサイズを構築できない理由はありません。一日中かかりません。最小限の装備、またはあなたの体重でのトレーニングは、あなたが望む形にあなたを得るのに十分です。 特徴： •ボディパーツによる対象練習 •あなたの体のタイプとあなたが目標としたい身体の部分によって練習をカスタマイズします。 ...

• スキップは体重を減らすために最も効率的なホームエクササイズです！ • さまざまなジャンプの種類を試し、独自のトレーニングプログラムを作成する • 快適なホームワークアウト向け最も有用なスポーツアプリです 「縄跳び・カウンター」と今すぐあなたのパーソナルプログラムを作成してください： ホームワークアウトのための複数のジャンパーング技術 • 15種類の完全に異なるユニークなジャンプ • 各タイプのジャンプには明確な指示が与えられています 便利なトラッキングシステム • ワークアウトプログラムに集中する • アプリがあなたの代わりにジャンプのカウントをす...

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女性のトレーニング-女性のホームトレーニング。機器なしのトレーニング 女性のトレーニングアプリは、減量のための毎日のトレーニングルーチンを提供し、自宅で健康を維持します。 30日間のabチャレンジには、女性が減量し、脂肪を燃焼して体型を整えるための、短く効果的な全身ホームトレーニングが含まれます。家庭でのトレーニングとエクササイズは、おなかの脂肪燃焼トレーニングと女性のフィットネスを促進します。フィットネスや自宅でのトレーニングには、体重だけを使用してください。 30日間のabチャレンジとWomen'sWorkoutは、減量と脂肪の減少に役立ちます。フィッ...

Strackとは？ パーソナルトレーナーの新しい働き方を提案するアプリです！ 通常のレッスンに加えて、オンラインでのパーソナルトレーニング、さらに手厚いサポートができるホームワークの機能も追加 【Strack For Trainerの特徴】 ■オンラインレッスン スケジュール画面からワンタップでオンラインのビデオ通話画面に移行。遠く離れた環境にいるクライアント様も指導が可能。 ■ホームワーク機能 パーソナルトレーニングは通常週に1回多くても2回。パーソナルトレーニングの効果を最大限出すために直接会わない時間のトレーニングもサポート。 トレーナー自身がエクササイ...