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[ ヘルスケア/フィットネス ]
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脳波とは
下記のこの優れた説明を参照してください。
注意してください:以下の記事はwellandgoodのWebサイト(https://www.wellandgood.com/good-advice/brainwaves-biohack-sleep-health-focus)から参照されています
「5種類の脳波
ここでそれがおもしろくなるところです:脳波は5つの異なるカテゴリーに分類されます。それぞれが非常に特定のタイプのタスクと精神状態に関連しています。
バンチの最も高い周波数 - そして、ある人は高い - 振動 - はガンマ波です。 「ガンマ波は、多くの場合、洞察力、集中力の向上、意識の拡大に関連しています」とWinters氏は言います...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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***「目覚ましアプリ~ドリミンアラーム」配信終了のお知らせ***
平素より『目覚ましアプリ~ドリミンアラーム』をご利用いただき、誠にありがとうございます。
この度、『目覚ましアプリ~ドリミンアラーム』は、誠に勝手ながら2014年10月15日をもちまして、サービスの提供を終了させて頂くこととなりました。
サービス終了に伴い、2014年10月15日 12:00以降は、新規ダウンロード、更新ダウンロードができなくなります。
ダウンロード以外で、すでにお使いのお客様はそのまま機能をご使用頂けます。
お客様には多大なるご迷惑をおかけし誠に申し訳ございませんが、ご理解を賜...
[ 教育 ]
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豊富な例文とネイティブの発音をもとに様々な単語学習を体験することができるアプリがリリースされました。
★ はじめに
✔ 厳選された必須の韓国語1000の集中学習
✔ 3つの学習モード
- 基本学習:
1) 単語をネイティブスピーカーが読んでいます。
2) その単語を日本語でもう一度読んでいます。
- 発音学習:
1) まず、ネイティブスピーカーが単語を読み上げます。
2) 自分の発音を録音します。
3) 録音された発音を確認します。
- ブックマーク学習:
1) 目的の単語でブックマークボタンをクリックします。
2) ブックマークに登録された単語のみを個別に学習します。
3) 基本...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Avrora は、さっと眠りについて、元気よく目覚めたいという方のために、特殊な呼吸法や気持が落ち着くサウンド、爽やかな目覚ましメロディを活かして開発された、睡眠のパーフェクトソリューションです。
Avrora は、睡眠の問題を克服するのに極めて効果的で、薬に頼らない唯一の選択肢を基に開発されました。睡眠薬とは違い、睡眠に支障をきたす根本的な原因を取り除き、より健康的な睡眠習慣を作るのに重宝します。
AVRORA の仕組み
"*入眠*
静かに深呼吸をすると、中枢神経系内で抑制プロセスが促進されます。圧力と心臓の鼓動を調整し、呼吸に集中できるため、余計なことを...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Lilm
【頑張りすぎているあなたへ】
lilmは「なんか疲れたな…」と感じた時に試してほしい心のリセット方法を、言葉と声でお届けします。
【lilm(リルム)のコンテンツ】
マインドフルネスやヨガの呼吸法・テクニックを用いて、心地よい声のナレーション。
自然音楽・環境音楽の専門家により作曲・収録された瞑想音楽・BGMを組み合わせた、極上の瞑想セッション(心の旅)・睡眠体験を提供しています。
▼Meditate/瞑想▼
・初心者から安心して始められるベーシックなマインドフルネス瞑想セッションから、中・上級者向けのプログラム
・毎日の忙しい時間の合間に1分や5分で...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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集中したい時、眠れない時などに効果のあるバイノーラルビートとノイズ、雨音などの環境音を同時に発生するアプリです。
波形や周波数は調節可能、6つのノイズ、4つの環境音の組み合わせが可能。
■使い方
1.基本となる周波数 Base Tone の設定
基本となる周波数 Base Toneを設定してください。
ボタンで増減しますので、より細かな設定ができます。
基本となる周波数、その周波数より少し高い周波数の音が発生します。
例えば、50Hzを基本周波数として選択し、δ(デルタ)波を選択した場合、50Hzと52Hzの周波数の音が発生します。
2.Gapを調節
ボタンで増減するので、...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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Delta Waves+ へようこそ。
脳波同調とは何でしょうか。
脳波同調とは、瞑想・睡眠・日常業務の集中力を高めるバイノーラルビートです。
脳の周波数を特定の拍動の周波数に合わせるようにエンジニアリングされたオーディオ周波数で構成されています。脳波同調は、瞑想中に脳で自然に生成される周波数と同じ周波数を使用します。たとえば、デルタ波はREM(レム)として知られる深い睡眠の状態に関連する高振幅の脳波です。 それらは最も遅い脳波であり、周波数は1~4 Hzです。
Delta Waves+ はデルタ波・ベータ波・アルファ波・ガンマ波・シータ波の脳波を再現できるアプリで...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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◆ 人の脳は意識状態により多様な周波数が発生します。これが脳波です。
◆ このような脳波にはアルファ波、ベータ波、シータ波、デルタ破、ガンマ派 などがあり、脳の活動状態により変化してバイノーラルビート(Binaural beat)を利用してこのような脳波の発生が可能となります。
◆ バイノーラルビート(Binaural beat)とは、人の両側の耳で聞こえる周波数差を利用して脳波の同調を起こす技術です。
◆ iMind Tune Playerはバイノーラルビート(Binaural beat)を利用して、集中力強化、記憶力および暗記力増加、ストレス解消、熟眠誘導、疲労回復、学習能力向上などに役に...
[ ヘルスケア/フィットネス ]
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スリープセット : 100 睡眠音楽
よく眠れていますか?スリープセットーが睡眠パターンを分析し、睡眠誘導のサウンドをオススメします。睡眠音楽 :100種類のASMR,雨の音、森の音、ホワイトノイズ
::: Google Play フィーチャー (2016年11月24日) : フィンランド、デンマークなど73カ国(ヘルス&フィットネス部門)
::: Google play 健康 & フィットネス分野の人気有料1位(2016.7.13〜19)
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