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Fitingo™で６分から８分のワークアウトを30日続けてみることで減量トレーニング計画をスタートしましょう。今すぐアプリをダウンロードしましょう！ Fitingo™開発のベースは、20,000人以上が2014年から2019年までの調査で行った８週間フィットネスと、週単位で提出された体重と計測数値の結果です。 予測される結果: Fitingo™のワークアウト計画とカロリー摂取制限を実行すると、強度の脂肪燃焼プログラムにおいては全体重の3.1-12.8%、あるいは女性ならば平均して8.7 kg、男性ならば11.0 kgの体重減少が見込まれます。 免責事項：実際の結果は異なる場合があります あなた...

ダイエット女子の期待に応えるApp Storeで唯一のフィットネス・アプリです。 ７分間のトレーニング法で、あなたの目標達成のサポートをしてくれるでしょう！ ====================== 最新トレーニング・プログラム 簡単トレーニング・モード - 74種類のトレーニングそれぞれにビデオ＆音声ガイダンスを完備 - 呼吸法の指導：それぞれのトレーニングに音声＆ビデオを完備 - 横長＆縦長モード - アプリから直接音楽・ポッドキャスト・電子書籍へアクセス可能 トレーニングの進捗状況の追跡 - 消費カロリー計算 - 体重変化の追跡 - カロリー/体重/トレーニングのグラフィック化 ...

アプリでも「アニメ×フィットネス」が実現！ 女の子たちと一緒に楽しくトレーニングしよう！ [特徴] ■アニメの要素を豊富に組み込んだコンテンツ 刺さる人には刺さる！アプリを開いた時には女の子が話しかけてくれたり、トレーニング中には動作の説明や応援までしてくれます。 ■複数のキャラクター ゆるめだったり、厳しめだったり。好みやその時の気分に応じて、トレーニングパートナーを選ぶことができます。 ■幅広いレベルに対応したトレーニングメニュー 初心者でも簡単にできるものから上級者でも満足できるものまで幅広いレベルのトレーニングメニューを用意しました...

GYM：Workout Fitness Trackerは、目的の体型を実現するための完全な仮想フィットネストレーナーです。 スポーツはモチベーションを向上させ、体力を​​伸ばすのに役立ちます。自分自身をアップグレードするのに役立つパーソナルスポーツトラッカーを接続し、 あなたの体を改善し、有能に質量を構築し、特定の筋肉群に集中します。 トレーニング計画を立てて、最終的な目標を示します-体重を減らす、筋肉量を増やす、または全体的なトーンを維持する。それに向かって進み、計画に固執し、やる気を起こさせる通知で進捗状況を監視します。ペース、走行距離、消費カロリー、飲ん...

新しい活力あるフィットネスチャレンジをお探しですか？28日間のウォールピラティスチャレンジに挑戦し、新しいレベルの強さ、柔軟性、バランスを体験してください。あなたがピラティスの熟練者であるか、フィットネスの旅を始めたばかりであっても、私たちのアプリはあなたのワークアウトを新しい高みに引き上げるように設計されています。 主要な特徴： • あなたの指先でのウォールピラティス：核心をターゲットにした、柔軟性を高め、体を鍛えるために慎重に選ばれたウォールアシストピラティスエクササイズの力を発見してください。 • 28日間の変身：28日間の挑戦と共に変...

フィットネス業界へ進出しよう！ 人気のスポーツジムを作るには、一つひとつのワークアウトを積み重ねていくことが大事です。会員が理想のボディを手に入れるためのお手伝いをし、施設をアップグレードさせて、世界一のスポーツジムを作りましょう。 汗が飛び交うエアロビクスや水泳クラスを開催して、ジャブジャブ利益を上げましょう。会員情報をしっかり把握して、トレーニングのニーズに対応するのも忘れずに。ジムをアップグレードし、最新鋭のマシンをそろえて、スイミングプールやサウナを併設すれば、利益はどんどん上がります。 フィットネスクラブ3Dの特徴： ...

フィットネス全般で使えるタイマーアプリ。 タバタ式トレーニングを始め、さまざまなフィットネスで活用できます。 ぜひ普段の筋トレやエクササイズなどでご利用ください。 ●タバタ式トレーニングとは 運動20秒と休憩10秒を1セットとして合計8セット（計4分間）行う、インターバルトレーニングのことで、このトレーニング法は立命館大学スポーツ健康科学部の田畑教授により考案されました。 短時間で筋トレとインターバルを交互に行うことで、有酸素運動と無酸素運動のそれぞれの効果が得られ、ダイエットや筋トレ効果が高いことから人気を集めています。 ●アプリの基本機...

断食中の高強度の運動は、多くの場合、急速な減量法と呼ばれます。これらの方法は非常に効果的ですが、健康を害したり、体を衰弱させたり、非常に危険な効果さえももたらします。したがって、すぐに体重を減らしたい場合は、体重を減らすためにキックボクシングを学ぶなど、安全で効果的な別の方法を見つけてください。たとえば、腹部の脂肪を減らします. キックボクシングは格闘技、スポーツであり、エアロビクス、ボクシング、格闘技を組み合わせたものです。スピード、強さ、フィットネスを向上させるために筋肉の活動を調整する激しいエクササイズにより、キックボクシング...

Welcome SHAPE! We are proud to announce you SHAPE, a product of our professional engineering and fitness team. SHAPE provides hundreds of video workouts, a wide range of exercises (1500+ exercises), many ready-built workout programs, 1m+ recipes, workout builder tool and many other features. You will find in this app whatever you need about fitness. Lets talk a bit about features of SHAPE. ◆ PERSONALIZED WORKOUT PLAN Get your personal workout plan according to your physical and motivational goals within more than hundreds of exe...

あなたの運動記録を体系的に管理したいですか？ 今ここ〜Fitness Diaryをご利用ください。 （フィットネス、フィットネス）   カレンダー、グラフにあなたの運動記録を一目で把握することができます。 このアプリは、あなたの食事、体重、運動の記録を体系的に管理します。 自転車に乗る時間、ランニング時間、ウエイトトレーニング時間などを書いてみましょう。 運動時間、運動量、運動距離、サイクル運動量、心拍数をあなたが直接アイテムを入れてみてください。 あなたがしたい項目を追加することができます。 私の運動の記録を書いてみましょう。 カロリー、メ...