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サイクリングを始めるため、またはさらに上達するための完全なトラッキング＆トレーニングツールセット。サイクリングの目標を達成し、素晴らしいルートを発見して探索し、気にかけてくれるコミュニティとつながるための最高のサイクリングアプリとして常に評価されています。 MapMyRideで、すべてのライドを記録してマッピングしましょう。走った距離ごとに、サイクリングパフォーマンスを向上させるためのフィードバックと統計を取得できます。新しいワークアウトルートを発見し、お気に入りを保存または共有し、1億人以上のアスリートコミュニティと一緒に新しいサイクリン...

現代生活では、かつてないほど座っている時間が増えています。デスクでの長時間労働、ドラマの一気見、終わりのないビデオ通話 - すべてが蓄積されています。その結果は？筋肉の硬直、低エネルギー、そして座りがちな生活習慣からくる多くの健康リスクです。 しかし、もし毎瞬が楽しく体を動かす機会になるとしたらどうでしょうか？ ここで登場するのがWakeout - 楽しく簡単な運動と、一日を通じてタイムリーな動きのプロンプトで座りがちな習慣を克服する、あなたの個人的な健康の味方です。 進捗を追跡 革新的なWakeout Wattsシステムは、あなたのすべての身体活動に報酬を...

8fitは個々に合ったエクササイズと食生活を提案する、個人向けフィットネストレーナーです。ご自身に合ったエクササイズや食生活を計画しましょう。 • フィットネスのゴールを設定（減量、身体組成、筋肉増加） • カスタマイズ可能なエクササイズプログラムとダイエットプランを開発 • 毎日のおすすめを実行して健康に! フィットネスクラブに行かなくても好結果を出せます。8fitのプランは15～20分間で済み、全てを自宅で行えます。8fitアプリにはカスタマイズ可能で非常に効率の良いエクササイズや栄養のプランがあるので、健康な身体を簡単に作り上げられます。 • 脂肪燃...

脚を細くするのは難しい？ 太ももの間に隙間が欲しい？ 本アプリは脚を細くして、内股の脂肪を燃焼するのを助けて、より良い体型を実現するのを助ける様々な種類のトレーニングプランを提供します。1日あたり15分以内で効率的に脚の脂肪を減らしてセルライトを取り除くことができます。 すべてのプランはプロのフィットネスコーチによってデザインされており、脚をスリムにして内股をシェイプアップするためのパルスワークアウトが含まれています。 ワークアウトの強度は徐々に上がっていき、ワークアウトが2つの難易レベルに分けられているので、あらゆるフィットネスレベル...

ECG+ は、Apple Watch の ECG データを解析して、PAC、PVC、ロング QT 症候群、または T 波の変化（平坦化または反転）のような潜在的な異常を検出します。さらに、ECG+ は HRV を計算して、フィットネスと全体的な健康状態を評価します。 ECG+はApple Healthと連携して、Apple Watch ECGの最大の機能を発揮します。ECGデータからQT/QTcや心拍変動（HRV）などの間隔を分析し、計算することで、生命を脅かす不整脈に関連する重要な測定値であるQT/QTcを確認します。HRVは身体の健康状態を評価するための最良の客観的指標の一つと広く考えられており、体のパフォーマンスの準備状...

著者が生の声で語る新感覚の音声メディア VOOXは、1話10分全6話で、ベストセラー本やビジネス書などの著者が自身の声で語る「学び」の音声メディアです。 いつでもどこでも、ちょっとした10分が学びの時間に変わります。内容は、哲学、認知科学、生物学から生き方、考え方、発想の仕方まで。あなたの可能性を広げるコンテンツを揃えています。 毎週6話、新しいコンテンツをリリース。無料で聞けるコンテンツも常時多数あります。 VOOXの特徴 - 本人が直接語ることで、その人の人間性と内容のメリハリがわかる。 - 元ハーバードビジネスレビューの編集長による厳選されたライン...

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