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Mens Fitness has everything you need to get better fitness results in less time. With great workout variety, you'll never get bored as you get in great shape. Are you trying to get a bit fitter in 2013? If you can't afford a gym membership and don't want to brave the cold, our fitness videos can help you shift some pounds and tone up, all from the comfort of your own home. We have scoured YouTube to bring you the best fitness channels offering free workouts of all varieties, from pumping iron to Pilates. Please let us know what w...

「Physical Trail Lab」を使って体の耐久力をチェックして以上に頑張りましょう! 「Physical Trail Lab」によって体力のレベルを簡単にチェックして一般的な統計と自分の強力度を比べましょう! 年齢を選んで, 引き上げやスクワットやクランチなどを含む色々な体操をしましょう. 結果を記入して一般的な統計による体力のレベルを調べて, 強力のために達成をアンロックしましょう! 「Physical Trail Lab」のやりかた: 年齢を選んであらゆる体操をしてください: - 引き上げ; - スクワット; - 腕立て伏せ; - クランチ; - 長い跳躍; - 長距離走; - 投球; - ケトルベルスイング. 終わ...

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