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タイマーは、ボクシング、MMA、キックボクシングなどのトレーニングに役立ちます。それは準備信号、ラウンドの開始と終了の信号だけでなく、ラウンド内の定期的な信号が含まれています。ボクシングのワークアウトトレーナーは、ムエタイ、MMA、キックボクシング、レスリング、柔道、空手、クロスフィットなどの他のスポーツにも使用することができます。カウントダウンタイマーやタバタタイマーのように使える ボクシングなどの運動をするときには欠かせないアプリです。ボクシングタイマーは、ボクシング以外のトレーニングでも、CrossFitやタバタ運動のように、あなたを助ける...

アシックスによって発表STACKコンディショニングは、究極のトレーニング仲間です。カスタマイズ可能なインターバルタイマー、トレーニング課題をフィーチャーし、このアプリは、あなたが友人に対抗することができますし、あなたのベストタイムを破ったよ保証します。   STACKコンディショニングインターバルタイマは、あなたのトレーニングは、スプリント、重量挙げ、田畑、クロスフィット、または何か他のものを含むかどうか、あなたのインターバルトレーニングを時間を計るために使用することができます。アプリが付属して無料で8週間のスポーツ固有のトレーニングプランのい...

プロレベルで全調整可能のボクシングタイマー。 このアプリはアスリート用に開発されました。　トレーニングの為にデザインされ、間隔タイマーを使うどのスポーツにも対応します。 　このアプリは幅広い設計案の最初のリリースで、自分や友達のプログレスをモニターし、比較出来ます。間隔トレーニングは心臓やダイエットに効果があることは証明されてます。 自身のニーズに合うプログラムを作成できます。　このアプリはラウンドの回数、時間、休憩、通知と準備タイムを調整出来ます。 ユーザーに視覚、聴覚と触覚フィードバックを提供し、よりスポーツに集中することが出来ま...

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説明　：　フィジカルチューニング あなたのソーシャルワークアウトに役立つNo.1 フィットネストレーナー ワークアウトって楽しい！ いろんな種類のダイエット、終わりのない上半身運動、自分一人で続けないといけないという思考。それらのことを忘れて、この瞬間を楽しみましょう。目標を頭に入れて、友達と一緒にこのクロスフィットを始めよう。腕立て伏せ、腹筋、クランチ、スクワットスラストなどのすべての運動はあなたのワークアウトに含まれています。しかし、一人一人、レベルがちがうので、このアプリのトレーニングで、腹筋を鍛えて、本物の割れ目をゲットしましょ...

Workout Time Labはトレーニングの計画を立てる高度なストップウォッチです。 このプログラムは普通のストップウォッチやタイマーや間隔タイマーにも使われます。詳細な報告はいつでもチェックできます。一度のクリックで分析されたデータやチャートがPDFで保存されます。トレーニングの改善はデジタルやアナログタイプの文字盤で読めることができます。アナログタイプはエアロビクスや水泳、長距離ランニング用といったグループトレーニングとして使う上で優れています。水平モードでアナログタイプの表示は分割されたチャートに変わります。必要な時はナイトモードが使えます...

高強度インターバルトレーニング(HIIT)は、高強度間欠運動(Hiie)やインターバルスピードトレーニングとも呼ばれ、タバタで使用されるインターバルトレーニングの強化型で、短時間の激しい無酸素運動と、それほど強くない回復期を交互に行う運動方法です。HIITは有酸素運動の一種です。一般的なHIITセッションは9～20分です。これらの短くて激しいワークアウトは、運動能力と状態の改善、ブドウ糖代謝の改善、脂肪燃焼の改善を提供します。 HIITのセッションは、ウォームアップ運動の後、高強度の運動を6～12回繰り返し、中強度の運動を挟み、最後にクールダウン運動を行うこと...