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安らぎ呼吸プロジェクト |
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| この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
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価格 | 無料 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 121.3MB (ダウンロードにWIFIが必要) | |||
| 開発者 | Shimoyama Haruhiko | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2015-10-11 12:55:06 | 評価 |
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| 互換性 | iOS 8.1以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
(1人)
このアプリは「ラッタッタ呼吸体操（呼吸筋ストレッチ体操）」を中心に収録されています。
「ラッタッタ呼吸体操（呼吸筋ストレッチ体操）」とは呼吸に必要な筋肉（呼吸筋）を伸ばしたり縮めたりしながら呼吸を行うことで、呼吸のリズムを整える体操です。
呼吸筋をストレッチすることで筋肉が伸縮しやすくなり、呼吸が楽になります。また呼吸のリズムを整えることで心を安らげ、リラックスさせる効果が得られます。
「ラッタッタ呼吸体操（呼吸筋ストレッチ体操）」を毎日の生活に取り入れ、心身の健康にお役立てください。
更新履歴
このAppは最新のAppleの署名用証明書を使用するようAppleにより更新されました。
「ラッタッタ呼吸体操（呼吸筋ストレッチ体操）」とは呼吸に必要な筋肉（呼吸筋）を伸ばしたり縮めたりしながら呼吸を行うことで、呼吸のリズムを整える体操です。
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