水飲むお - かわいい水分補給記録とリマインダー |
このアプリは現在ストアで閲覧することができません。 | ||||
価格 | 無料 | ダウンロード |
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ジャンル | ヘルスケア/フィットネス | |||
サイズ | 17.1MB | |||
開発者 | mitsuhiro nara | |||
順位 |
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リリース日 | 2014-08-16 01:36:00 | 評価 |
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互換性 | iOS 13.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
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■「Hanako特別編集 猫と男が幸せを呼ぶ。(2016/4/15発売)」の「猫とアプリ」にて「水飲むお」が紹介されました。
1日1000mlから始める水飲み習慣!
大人の場合、普通に生活しているだけでも1日で2000〜2500ml程度の水分が体から失われます。そのため、失った分の水は毎日しっかりと補給する必要があります。
ただ、水分補給と言っても普段食べる食事からも水分を摂取できるし、代謝によって作られるものもあります。それらを差し引いて、純粋に飲料水として1日に1000ml程度飲めばプラスマイナスゼロになると言われています。
もちろん、これは必要最低限の補給量。健康や美容のために水分補給を考えているなら1日1500〜2000mlを目指したいところです。
「水飲むお」は、モキュキャラと一緒にあなたの水分補給をサポートするアプリです。水分補給量に応じてモキュキャラがいろいろ変化しますので、楽しみながら水分補給を管理できます。
【機能・特徴】
・今日の水分補給量がひと目で分かる
・何時にどのくらい水分補給したか履歴で確認できる(編集も可能)
・表情豊かなモキュキャラ
・カレンダー(1日1000ml以上飲んだ日にはハンコが押される)
・統計データ(開始日、合計、平均など)
・過去の水分補給をグラフで見える化
・日付の更新時間の変更
・リマインダー(通知)
まずは、3週間(21日)続けて毎日の水分補給を習慣化しましょう!
更新履歴
・軽微な不具合の修正とパフォーマンスの改善
・一部の地域においてGDPRに対応
1日1000mlから始める水飲み習慣!
大人の場合、普通に生活しているだけでも1日で2000〜2500ml程度の水分が体から失われます。そのため、失った分の水は毎日しっかりと補給する必要があります。
ただ、水分補給と言っても普段食べる食事からも水分を摂取できるし、代謝によって作られるものもあります。それらを差し引いて、純粋に飲料水として1日に1000ml程度飲めばプラスマイナスゼロになると言われています。
もちろん、これは必要最低限の補給量。健康や美容のために水分補給を考えているなら1日1500〜2000mlを目指したいところです。
「水飲むお」は、モキュキャラと一緒にあなたの水分補給をサポートするアプリです。水分補給量に応じてモキュキャラがいろいろ変化しますので、楽しみながら水分補給を管理できます。
【機能・特徴】
・今日の水分補給量がひと目で分かる
・何時にどのくらい水分補給したか履歴で確認できる(編集も可能)
・表情豊かなモキュキャラ
・カレンダー(1日1000ml以上飲んだ日にはハンコが押される)
・統計データ(開始日、合計、平均など)
・過去の水分補給をグラフで見える化
・日付の更新時間の変更
・リマインダー(通知)
まずは、3週間(21日)続けて毎日の水分補給を習慣化しましょう!
更新履歴
・軽微な不具合の修正とパフォーマンスの改善
・一部の地域においてGDPRに対応
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ブログパーツ第2弾!
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