Fit & Lean | 30 日チャレンジ

トレーニングの幅を広げて、最新トレンドを体験したいなら、ウォールピラティスはまさにおすすめ！

壁を使うことで、通常のエクササイズにプラスαの負荷を加えるだけでなく、高さを利用する事で、より一層ハードな動きを可能にします。

「Fit & Lean」 のウォールピラティスワークアウトは、以下を目指します：
- すべての気になる部分をターゲットにする（お尻、脚、内ももと外もも、背中、ウエスト、腰、腹筋）
- 筋肉のスタミナを向上
- 姿勢とバランスを改善
- コアと背中の筋力強化
- 柔軟性を向上させディープストレッチ

動きはゆったりと調整されているため、ピラティス初心者や優しいエクササイズを求める方に最適です。
 
近くの壁を使って、「Fit & Lean」の魅力を感じてみませんか？エクササイズの効果をしっかりと実感できます。壁は動きをしっかりサポートし、新たな挑戦をもたらしてくれます。
 
では、始めましょう！

「Fit & Lean」は、さまざまなタイプのサブスクリプションを提供しているため、ユーザーは適切なプランを選択できます（3か月の更新、1ヶ月の更新）。サブスクリプションは、現在の期間が終了する少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。 iTunesアカウントの設定で、いつでもサブスクリプションをキャンセルできます。購入の確認時にiTunesアカウントに支払いが請求されます。無料試用期間が提供されている場合、未使用部分は、ユーザーがその出版物のサブスクリプションを購入すると、該当する場合は没収されます。
 
 
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新年、新しいあなたへのチャレンジにぜひ挑戦してください。