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呼吸の練習：フルレベル |
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| この情報はストアのものより古い可能性がございます。 | ||||
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価格 | 1500円 | ダウンロード |
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| ｼﾞｬﾝﾙ | ヘルスケア／フィットネス | |||
サイズ | 184.5MB (ダウンロードにWIFIが必要) | |||
| 開発者 | Phuong Hoang | |||
| 順位 |
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| ﾘﾘｰｽ日 | 2023-03-10 17:00:00 | 評価 | 評価が取得できませんでした。 | |
| 互換性 | iOS 11.0以降が必要です。 iPhone、iPad および iPod touch 対応。 | |||
呼吸練習アプリケーションへようこそ！
呼吸 - 瞑想への第一歩
呼吸の練習は健康に良い方法です
*呼吸エクササイズ: このセクションには、簡単なものから難しいものまで、4 つの異なる呼吸パターンの 4 つのレベルがあり、次のようなさまざまなニーズや状況に合わせて 3 つの呼吸トレーニングの目的があります。
- リラックス: 4-6 テクニックで心を落ち着かせ、ストレスを解消
- フォーカス: 4 秒間息を吸い、4 秒間保持し、4 秒間息を吐き、4 秒間保持します。
- 巻き戻し: 4 秒間息を吸い、7 秒間保持し、8 秒間息を吐きます。
- エナジャイザー (エネルギー): 4 秒吸う、2 秒吐く
*お気に入り機能: お気に入りのエクササイズを追加して、お気に入りタブでもう一度プレイできます
*アラーム機能：アラームを鳴らす時間を設定し、呼吸の練習のための毎日の行動を作成できます
更新履歴
Version 1.0.5:
- Improve Animation, Performance
- Fix bugs
呼吸 - 瞑想への第一歩
呼吸の練習は健康に良い方法です
*呼吸エクササイズ: このセクションには、簡単なものから難しいものまで、4 つの異なる呼吸パターンの 4 つのレベルがあり、次のようなさまざまなニーズや状況に合わせて 3 つの呼吸トレーニングの目的があります。
- リラックス: 4-6 テクニックで心を落ち着かせ、ストレスを解消
- フォーカス: 4 秒間息を吸い、4 秒間保持し、4 秒間息を吐き、4 秒間保持します。
- 巻き戻し: 4 秒間息を吸い、7 秒間保持し、8 秒間息を吐きます。
- エナジャイザー (エネルギー): 4 秒吸う、2 秒吐く
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