美ダイエット

★美ダイエットとは★
『痩せたい』『美しいボディーラインを手に入れたい』と思っているけど、『ツラい節制は嫌だ！』
『痩せるためにジムに通うのは面倒だ！』と考えているアナタには『美ダイエット』がおすすめです。

美ダイエットとは、ずれた骨盤(開いた骨盤)の位置を3種類の運動で正しい位置に戻すことで、お腹、わき腹、二の腕、太もも、ふくらはぎなど体全体のたるみ、むくみを解消し、基礎代謝量をアップさせる楽なダイエットのことです。

また、栄養と睡眠の簡単のな基礎知識を身につけることで偏食を防ぎ、肌をキレイな状態に保ちます。

さらに、部分ダイエットで特定のパーツ(お尻、太もも、腰回り、二の腕、ふくらはぎ)をさらに細く引き締めることも可能です。

美ダイエットは骨盤の矯正を中心にして手軽にやせることを基本にしていますが、余裕があれば部分ダイエットも取り入れてさらに体を引き締められます。

★骨盤の位置とダイエットの関係★
骨盤がずれると、腸や胃などの内臓が本来の位置より下がり、内臓の機能が低下します。

内臓機能の低下により脂肪が燃焼されにくくなり、基礎代謝が低下します。

また、骨盤のずれは血液、リンパ液の流れを悪くし、老廃物を体外に排出しにくい体質へと変えるので老廃物が蓄積し、むくみの原因となります。

骨盤ダイエットにより骨盤を元の位置に戻すことで、血液の流れを良くして基礎代謝を上げ、また、老廃物を体外に排出してむくみを解消するのです。

さらに、内臓の働きが良くなることで便秘が解消され、血行も良くなることで冷え性、肩こりが緩和されます。

特別なことをしなくてもキレイに自然にダイエットができるのです。

もしアナタがてっとり早く楽に痩せたいと考えているなら「美ダイエット」をぜひ一度お試しください！

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