バランス向上委員会

バランス向上委員会は立った姿勢でのバランス能力が測定できます。あなたのバランス年齢とバランスレベルを30段階で表示します。さらにプログラムされたバランストレーニングを積むことによって、身体のバランスを整えることができます。

　あなたの身体のバランス能力を簡単に測定できる世界唯一のアプリケーションです。足を揃えてまっすぐに立ち、オヘソの下にiPhoneをピッタリつけて計測します。30秒間で揺れた距離（軌跡長）を算出します。
　得られるデータは、リハビリやスポーツ界、耳鼻科などで用いられている専門の重心動揺計測器2機種と調整され、高い相関が得られるように補正してあります。今まで公開されている重心動揺計のデータ（全国の健常な男女約2000人のデータ）を参考にバランス年齢と、あなたのバランスレベルが30段階で表示されます。
　また、プログラムされたバランスエクササイズを通してバランス能力をトレーニングすることができます。トレーニングはベーシックトレーニング、サイドエクササイズ、トータルエクササイズがあり、あなたのバランス能力のレベルとトレーニングの励みぐあいによって新しいトレーニングが加わっていきます。
　エクササイズはiPhoneの画面を見てその内容を確認したり、iPhoneを持ちながら行うメニューが準備されています。エクササイズ中に大きく身体が揺れるとブルッとiPhoneが振動する仕組みが加わっていますので、気をつけてエクササイズを進めてください。
　「バランス向上委員会」とは、あなたのバランス感覚を養成し、身体を健全に保つお手伝いをするアプリケーションです。

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